Панирани пилешки бутчета KFC – оригинална рецепта

Панирани пилешки бутчета KFC – оригинална рецепта - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

40 минути
Изглед:

Рецепта за Панирани пилешки бутчета KFC – оригинална рецепта:

Брашното се разбърква с около 1-2 лъжици (зависи от вкуса) оригинална подправка за kfc .

Мътеницата и яйцето се разбъркват. Пилешките бутчета се накисват в сместа за около 20 минути. След това месото се овалва в сместа с брашното и се изтръска от излишното количество. Оставя се да престои на метална решетка на тава за около 20 минути.

през това време в дълбока тенджера се загрява олио. Когато температура температурата достигне около 180 градуса, проверява се с готварски термометър, се пържат по около три или четири парчета пиле наведнъж. Не е добре да се пържат повече, защото температурата на мазнината с пада.

Пилешките бутчета се пържат около 15 до 18 минути до златист загар. Прехвърлят се върху кухненска хартия и се оставят да се отцедят от излишната мазнина. След това преди да се сложи следващата порция пиле, олиото отново се оставя да се загрее до нужната температура.

Коментирайте първи рецептата Панирани пилешки бутчета KFC – оригинална рецепта

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

378 г
Калории 739 кал37%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини65г37%
Мазнини11г 14%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.39г
Омега 30.15г
Въглехидрати 89г50%
Фибри3.2г
Нишесте
Захари
Холестерол239мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А47мкг5%
B1 (Тиамин)0.234мг20%
B2 (Рибофлавин)0.541мг42%
B3 (Ниацианамид)11.94мг75%
B5 (Пантенол)3.87мг77%
B6 (Пиродоксин)0.667мг51%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0.64мкг27%
C6мг7%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)0.97мг6%
K (Менадион)7.63мкг6%
Витамин Холин141.11мг26%
Калций47мг5%
Фосфор455мг65%
Желязо3.66мг31%
Натрий185мг12%
Магнезий66мг17%
Цинк6.46мг59%
Мед0.308мг34%
Манган0.851мг37%
Селен76.7мкг139%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 739 калoрии?

Тичане

0:59ч

Колело

1:25ч

Ски

1:37ч

Танци

1:53ч

Плуване

1:53ч

Фитнес

2:04ч

Велоергометър

2:16ч

Каланетика

2:31ч

Пазаруване

3:14ч

Ходене

3:14ч

Сек*

8:44ч

Отдих

12:37ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.