Чийзкейк в чаши с крем от маскарпоне, цедено кисело мляко, крема сирене и сладко от боровинки

Чийзкейк в чаши с крем от маскарпоне, цедено кисело мляко, крема сирене и сладко от боровинки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бисквитите се натрошават и се разбъркват с разтопеното масло. Разпределят се на дъното но високи чаши.

Крема сиренето се разбива с цеденото кисело мляко, маскарпонето и пудрата захар. Добавя се половината сладко от боровинки и се разбърква. Кремът се разпределя в бурканчета.

Десертът се оставя да престои в хладилник за поне няколко часа, най-добре за 1 вечер. Преди да се сервира, чийзкейкът в чаши се декорира с останалото сладко от боровинки.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Чийзкейк в чаши с крем от маскарпоне, цедено кисело мляко, крема сирене и сладко от боровинки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

158 г
Калории 429 кал21%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г3%
Мазнини26г 54%
Наситени17г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.74г
Омега 30.06г
Въглехидрати 48г44%
Фибри0.6г
Нишесте
Захари25г
Холестерол51мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А101мкг11%
B1 (Тиамин)0.076мг6%
B2 (Рибофлавин)0.099мг8%
B3 (Ниацианамид)0.59мг4%
B5 (Пантенол)0.14мг3%
B6 (Пиродоксин)0.023мг2%
B9 (Фолиева киселина)23мкг6%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C3мг3%
D0.3мкг1%
E (Токоферoл)0.84мг6%
K (Менадион)2.08мкг2%
Витамин Холин11.18мг2%
Калций43мг4%
Фосфор144мг21%
Желязо0.95мг8%
Натрий293мг20%
Магнезий6мг2%
Цинк0.23мг2%
Мед0.072мг8%
Манган0.107мг5%
Селен5.1мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 429 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:53ч

Ходене

1:53ч

Сек*

5:04ч

Отдих

7:20ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.