Чийзкейк в чаши с крем от маскарпоне, цедено кисело мляко, крема сирене и сладко от боровинки

Name: Чийзкейк в чаши с крем от маскарпоне, цедено кисело мляко, крема сирене и сладко от боровинки
Cook time: 1 h 30 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 100 г бисквити; 100 г крема сирене; 50 г маскарпоне; 50 г краве масло; 400 г цедено кисело мляко; 50 г пудра захар; 200 г сладко от боровинки

Чийзкейк в чаши с крем от маскарпоне, цедено кисело мляко, крема сирене и сладко от боровинки - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Бисквитите се натрошават и се разбъркват с разтопеното масло. Разпределят се на дъното но високи чаши.

Крема сиренето се разбива с цеденото кисело мляко, маскарпонето и пудрата захар. Добавя се половината сладко от боровинки и се разбърква. Кремът се разпределя в бурканчета.

Десертът се оставя да престои в хладилник за поне няколко часа, най-добре за 1 вечер. Преди да се сервира, чийзкейкът в чаши се декорира с останалото сладко от боровинки.

Време за приготвяне:

90 минути

Подобни рецепти на Чийзкейк в чаши с крем от маскарпоне, цедено кисело мляко, крема сирене и сладко от боровинки

Чийзкейк с тиква, маскарпоне, подсладено кондензирано мляко и бисквити закуска	Чийзкейк в чаши с кокосово мляко, извара и горски плодове	Чийзкейк с извара, праскови, сладкарска сметана, кисело мляко и желатин
Чийзкейк с бисквити, крема сирене и компот от ягоди (без печене, с желатин)	Чийзкейк с бисквити орео, крема сирене и маскарпоне	Чийзкейк със зелен чай, бадеми, крем сирене и кондензирано мляко
Чийзкейк от обикновени бисквити с крем пудинг ванилия, заквасена сметана, сладко от смокини и натрошени орехи (без печене)	Чийзкейк с бишкоти, заквасена сметана, сирене маскарпоне и банан	Чийзкейк с блат от бисквити и масло, сладко от горски плодове (боровинки и малини), крема сирене и заквасена сметана

Калории и хранителна стойност
Порция			158 г
Калории		429 кал	21%
Калории от мазнини		234 кал	43%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		3г	3%
Мазнини		26г	54%
	Наситени	17г
	Мононенаситени	6г
	Полиненаситени	2г
	Омега 3,6,9	8.74г
	Омега 3	0.06г
Въглехидрати		48г	44%
	Фибри	0.6г
	Нишесте	0г
	Захари	25г
Холестерол		51мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		101мкг	11%
B1 (Тиамин)		0.076мг	6%
B2 (Рибофлавин)		0.099мг	8%
B3 (Ниацианамид)		0.59мг	4%
B5 (Пантенол)		0.14мг	3%
B6 (Пиродоксин)		0.023мг	2%
B9 (Фолиева киселина)		23мкг	6%
B12 (Кобаламин)		0.09мкг	4%
C		3мг	3%
D		0.3мкг	1%
E (Токоферoл)		0.84мг	6%
K (Менадион)		2.08мкг	2%
Витамин Холин		11.18мг	2%
Калций		43мг	4%
Фосфор		144мг	21%
Желязо		0.95мг	8%
Натрий		293мг	20%
Магнезий		6мг	2%
Цинк		0.23мг	2%
Мед		0.072мг	8%
Манган		0.107мг	5%
Селен		5.1мкг	9%

Чийзкейк в чаши с крем от маскарпоне, цедено кисело мляко, крема сирене и сладко от боровинки

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Чийзкейк в чаши с крем от маскарпоне, цедено кисело мляко, крема сирене и сладко от боровинки

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?