Сандвич от чабата с шунка, бекон и моцарела в еър фрайър (фритюрник с горещ въздух)

Сандвич от чабата с шунка, бекон и моцарела в еър фрайър (фритюрник с горещ въздух) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

25 минути
Изглед:

Рецепта за Сандвич от чабата с шунка, бекон и моцарела в еър фрайър (фритюрник с горещ въздух):

Хлябът се нарязва на филийки. Намазват се със доматен сос и отгоре се разпределят различни топинги по желание като нарязани чушки, червен лук, шунка, бекон или друг вид колбас и моцарела.

Пекат се във фритюрник с горещ въздух (air fryer) на 170 градуса за около 5 минути, докато сиренето започне да се разтопява и да придобива апетитна златиста коричка.

Коментирайте първи рецептата Сандвич от чабата с шунка, бекон и моцарела в еър фрайър (фритюрник с горещ въздух)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

215 г
Калории 686 кал34%
Калории от мазнини540 кал100%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини33г20%
Мазнини60г 79%
Наситени27г
Мононенаситени 24г
Полиненаситени
Омега 3,6,925.32г
Омега 30.11г
Въглехидрати 3г2%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари
Холестерол148мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А190мкг21%
B1 (Тиамин)0.406мг34%
B2 (Рибофлавин)0.361мг28%
B3 (Ниацианамид)3.16мг20%
B5 (Пантенол)0.62мг12%
B6 (Пиродоксин)0.247мг19%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.93мкг39%
C1мг1%
D1.45мкг3%
E (Токоферoл)0.74мг5%
K (Менадион)2.3мкг2%
Витамин Холин33.69мг6%
Калций525мг53%
Фосфор518мг74%
Желязо1.23мг10%
Натрий760мг51%
Магнезий34мг9%
Цинк3.52мг32%
Мед0.105мг12%
Манган0.055мг2%
Селен41.8мкг76%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 686 калoрии?

Тичане

0:55ч

Колело

1:19ч

Ски

1:30ч

Танци

1:45ч

Плуване

1:45ч

Фитнес

1:55ч

Велоергометър

2:06ч

Каланетика

2:20ч

Пазаруване

3:00ч

Ходене

3:00ч

Сек*

8:07ч

Отдих

11:43ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.