Идеи:

Мини тарталети с ягоди, крем и прясна мента

Мини тарталети с ягоди, крем и прясна мента - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното и пудрата захар се смесват в купа. Към тях се добавя студеното масло, нарязано на кубчета, и сместа се разтрива с пръсти до получаване на груби трохи. Жълтъкът се прибавя и сместа се разбърква, докато започне да се оформя тесто. При твърде сухо тесто, се добавя вода на лъжица до овлажняване. Тестото се оформя на диск, увива се в найлоново фолио и се оставя в хладилник за 30 минути.

Тестото се разточва върху леко набрашнена повърхност на около 3 мм дебелина и се изрязват кръгове, малко по-големи от мини формите за тарталети. Тестото се притиска във формите, дъната им се надупчват с вилица, за да не бухне при печене. Пекат се в предварително загрята до 180°C фурна за 12-15 минути или докато станат златисти. Тарталетите се оставят напълно да изстинат.

Сметаната се разбива с пудрата захар и ваниловия екстракт до получаване на меки върхове и се оставя охладена до употреба. Във всяка изстинала тарталета се поставя кремът от разбита сметана. Отгоре се подреждат свежи цели ягоди, а за украса се добавят листа прясна мента.

Тарталетите се сервират веднага или се оставят в хладилник до сервиране.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

197 г
Калории 611 кал31%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г6%
Мазнини37г 55%
Наситени22г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени
Омега 3,6,918.14г
Омега 30.1г
Въглехидрати 62г41%
Фибри2.8г
Нишесте
Захари14г
Холестерол158мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А318мкг35%
B1 (Тиамин)0.065мг5%
B2 (Рибофлавин)0.121мг9%
B3 (Ниацианамид)0.65мг4%
B5 (Пантенол)0.72мг14%
B6 (Пиродоксин)0.07мг5%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C25мг28%
D0.8мкг2%
E (Токоферoл)0.93мг6%
K (Менадион)4.43мкг4%
Витамин Холин38.92мг7%
Калций51мг5%
Фосфор114мг16%
Желязо0.98мг8%
Натрий18мг1%
Магнезий20мг5%
Цинк0.71мг6%
Мед0.117мг13%
Манган0.563мг24%
Селен22.7мкг41%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 611 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:10ч

Ски

1:20ч

Танци

1:34ч

Плуване

1:34ч

Фитнес

1:42ч

Велоергометър

1:52ч

Каланетика

2:05ч

Пазаруване

2:41ч

Ходене

2:41ч

Сек*

7:13ч

Отдих

10:26ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.