Идеи:

Малинови кошнички от безквасно тесто с пудра захар

Малинови кошнички от безквасно тесто с пудра захар - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното и захарта се смесват в кухненски робот или голяма купа. Студеното масло се добавя и сместа се разбива или нарязва с нож, докато се получат едри трохи. Жълтъкът се добавя и сместа се разбърква, докато тестото се слепи на топка. При необходимост, се добавя студена вода, по 1 супена лъжица, докато тестото се оформи. Тестото се завива в стреч фолио и се оставя да се охлади в хладилника за поне 30 минути.

Охладеното тесто се разточва върху набрашнен работен плот на кора с дебелина около 3 мм. С формички за тарталети се изрязват кръгове, които се поставят и внимателно се притискат в калапите. Излишното тесто се отстранява, а дъната се набождат с вилица.

Кошничките се пекат в предварително загрята на 180°C фурна за 15-20 минути, докато се получи златисто кафяв цвят. Оставят се да се охладят напълно, преди да се извадят от формите.

Готовите охладени тарталети се пълнят щедро с пресни малини. Преди сервиране се поръсват леко с пудра захар за финален щрих.

Време за приготвяне:

55 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

183 г
Калории 337 кал17%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г6%
Мазнини17г 45%
Наситени10г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.94г
Омега 30.06г
Въглехидрати 43г50%
Фибри9.1г
Нишесте
Захари13г
Холестерол78мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А144мкг16%
B1 (Тиамин)0.054мг5%
B2 (Рибофлавин)0.137мг11%
B3 (Ниацианамид)1.24мг8%
B5 (Пантенол)0.54мг11%
B6 (Пиродоксин)0.085мг7%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C25мг28%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)0.96мг6%
K (Менадион)11.04мкг9%
Витамин Холин34.94мг6%
Калций38мг4%
Фосфор59мг8%
Желязо1.09мг9%
Натрий4мг0%
Магнезий28мг7%
Цинк0.85мг8%
Мед0.125мг14%
Манган1.431мг62%
Селен11.3мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 337 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:38ч

Ски

0:44ч

Танци

0:51ч

Плуване

0:51ч

Фитнес

0:56ч

Велоергометър

1:02ч

Каланетика

1:09ч

Пазаруване

1:28ч

Ходене

1:28ч

Сек*

3:59ч

Отдих

5:45ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.