Идеи:

Полски сладки фаворки с пудра захар

Полски сладки фаворки с пудра захар - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се смесва със захарта и солта. В отделен съд се разбиват жълтъците, яйцето, заквасената сметана и водката. Течната смес се добавя постепенно към брашното и се замесва тесто.

Тестото се меси върху леко набрашнена повърхност около 8–10 минути до получаване на гладка и еластична консистенция. Покрива се и се оставя да почине 20–30 минути.

Тестото се разделя на няколко части. Всяка част се разточва много тънко и се нарязва на ленти с приблизителна ширина 2–3 см и дължина 10–12 см. В средата на всяка лента се прави продълговат разрез, през който се промушва единият край, за да се оформи характерната усукана форма.

Олиото се загрява в дълбок съд до 180°C. Фаворките се пържат на порции до златист цвят и хрупкава текстура, по около 1–2 минути от всяка страна. Изваждат се върху кухненска хартия и се оставят да се отцедят.

След леко охлаждане фаворките се поръсват с пудрата захар.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

194 г
Калории 1281 кал64%
Калории от мазнини1062 кал197%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г3%
Мазнини118г 83%
Наситени13г
Мононенаситени 53г
Полиненаситени46г
Омега 3,6,998.81г
Омега 30.02г
Въглехидрати 50г16%
Фибри1.6г
Нишесте0г
Захари5г
Холестерол134мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А45мкг5%
B1 (Тиамин)0.058мг5%
B2 (Рибофлавин)0.095мг7%
B3 (Ниацианамид)0.52мг3%
B5 (Пантенол)0.66мг13%
B6 (Пиродоксин)0.051мг4%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0.18мкг8%
C0мг0%
D0.36мкг1%
E (Токоферoл)0.38мг3%
K (Менадион)6.43мкг5%
Витамин Холин59.99мг11%
Калций26мг3%
Фосфор110мг16%
Желязо0.98мг8%
Натрий13мг1%
Магнезий13мг3%
Цинк0.74мг7%
Мед0.084мг9%
Манган0.406мг18%
Селен25.4мкг46%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1281 калoрии?

Тичане

1:42ч

Колело

2:27ч

Ски

2:48ч

Танци

3:17ч

Плуване

3:17ч

Фитнес

3:34ч

Велоергометър

3:56ч

Каланетика

4:22ч

Пазаруване

5:37ч

Ходене

5:37ч

Сек*

15:09ч

Отдих

21:53ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.