Идеи:

Хрупкави пържени триъгълни сладки с пудра захар

Хрупкави пържени триъгълни сладки с пудра захар - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се пресява в купа и се смесва със захарта, ваниловата захар и солта. Жълтъците се разбиват със заквасената сметана, рома и мекото краве масло. Течната смес се добавя към сухите продукти и се замесва гладко, еластично тесто. Ако тестото е прекалено лепкаво, се добавя много малко брашно.

Тестото се увива и се оставя да почине около 30 минути на стайна температура. След това се разточва много тънко върху леко набрашнена повърхност. За триъгълна форма тестото се нарязва на квадрати, а всеки квадрат се сгъва по диагонал на малък триъгълник. Краищата се притискат леко, без тестото да се сплесква напълно.

Олиото се загрява до 175 градуса Целзий. Триъгълните сладки се пържат на малки порции, докато станат златисти и хрупкави от двете страни. Съдът не се препълва, за да се изпържат равномерно.

Изпържените сладки се изваждат върху кухненска хартия, за да се отцеди излишната мазнина. Докато са още леко топли, се поръсват обилно с пудра захар. Получават се хрупкави златисти триъгълни сладки.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

40 г
Калории 262 кал13%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г2%
Мазнини24г 82%
Наситени3г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени9г
Омега 3,6,919.61г
Омега 30.01г
Въглехидрати 11г17%
Фибри0.3г
Нишесте0г
Захари3г
Холестерол30мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А19мкг2%
B1 (Тиамин)0.011мг1%
B2 (Рибофлавин)0.018мг1%
B3 (Ниацианамид)0.09мг1%
B5 (Пантенол)0.13мг3%
B6 (Пиродоксин)0.01мг1%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.04мкг2%
C0мг0%
D0.09мкг0%
E (Токоферoл)0.1мг1%
K (Менадион)1.34мкг1%
Витамин Холин11.87мг2%
Калций7мг1%
Фосфор22мг3%
Желязо0.18мг2%
Натрий2мг0%
Магнезий2мг1%
Цинк0.14мг1%
Мед0.016мг2%
Манган0.07мг3%
Селен4.4мкг8%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 262 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:30ч

Ски

0:34ч

Танци

0:40ч

Плуване

0:40ч

Фитнес

0:43ч

Велоергометър

0:48ч

Каланетика

0:53ч

Пазаруване

1:09ч

Ходене

1:09ч

Сек*

3:06ч

Отдих

4:28ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.