Предложения:

Лесен и бърз сладкиш с пресни сини сливи и пудра захар

Лесен и бърз сладкиш с пресни сини сливи и пудра захар - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Първа стъпка от рецептата е яйцата (2 бр) да се разбивят в купата на миксера заедно със захарта (1 1/2 ч.ч.) до получаването на гладка и пухкава смес. След това към нея се прибавят брашното (1 1/2 ч.ч.), бакпулверът (1 опак.), киселото мляко (200 г) и разтопеното масло (100 г). Всичко се разбива много добре, докато се получи хомогенна смес. По желание в сместа се добавят ванилия на прах или есенция ром, бадем или лимон.

Следваща стъпка е фурната да се загрее до 180 градуса без вентилатор при печене отгоре и отдолу. Сместа се изсипва в кръгла тавичка и върху нея се разпределят нарязаните на половинки пресни сини сливи, като те се поставят с разрязаната част нагоре. В снимката е използвана най-подходящата тава - керамична кръгла форма за тарт на Emile Henry с диаметър 28 сантиметра от WelHome BG.

Сладкишът се поставя в предварително загрятата фурна и се пече около 35 минути. Изважда се от фурната и се оставя напълно да се охлади. След това се поръсва обилно с пудра захар и се сервира. По желание се декорира с връхче свежа мента или свеж босилек, а най-добре се сервира с топка ванилов сладолед върху всяко парче.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Лесен и бърз сладкиш с пресни сини сливи и пудра захар

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Лесен и бърз сладкиш с пресни сини сливи и пудра захар

Порция

167 г
Калории 457 кал23%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини13г 22%
Мазнини (наситени)7г35%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,96.78г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 80г62%
Фибри1.7г4%
Нишесте
Захари45г36%
Холестерол77мг26%
Витамини и минералиКол.%Ден
А112мкг12%
B1 (Тиамин)0.054мг5%
B2 (Рибофлавин)0.134мг10%
B3 (Ниацианамид)0.55мг3%
B5 (Пантенол)0.5мг10%
B6 (Пиродоксин)0.057мг4%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C2мг2%
D0.34мкг1%
E (Токоферoл)0.55мг4%
K (Менадион)3.09мкг3%
Витамин Холин30.2мг5%
Калций47мг5%
Фосфор92мг13%
Желязо0.67мг6%
Натрий712мг47%
Магнезий15мг4%
Цинк0.62мг6%
Мед0.094мг10%
Манган0.321мг14%
Селен19.3мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 457 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

1:00ч

Танци

1:10ч

Плуване

1:10ч

Фитнес

1:16ч

Велоергометър

1:24ч

Каланетика

1:33ч

Пазаруване

2:00ч

Ходене

2:00ч

Секс

5:24ч

Отдих

7:48ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.