Идеи:

Сладкиш без печене от бишкоти с кайсии от консерва (компот) и крем от извара (или рикота) и сирене маскарпоне за десерт

Сладкиш без печене от бишкоти с кайсии от консерва (компот) и крем от извара (или рикота) и сирене маскарпоне за десерт - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 200 г бишкоти
  • 1/2 кг компот от кайсии
  • 300 г маскарпоне
  • 150 г захар
  • 100 г извара
  • шоколадов топинг

Рецепта:

Компотът от кайсиите (1/2 кг) се разделя на плодове и сок. В сока от компота се потопаяват бишкотите (200 г) за секунда и се подреждат на дъното на тава. Течността, която остава от компота, се запазва.

Кайсиите от компота се пасират в блендер и получената смес се разпределя равномерно върху бишкотите.

В купа се разбиват сиренето маскарпоне (300 г), изварата (100 г), захарта (150 г) и течността, останала от компота след потапянето на бишкотите. Сместа се разбива с миксер до получаването на гъст крем. Кремът се разпределя равномерно върху бишкотите и десертът се поставя в хладилник да стегне за няколко часа. Преди сервиране се полива с шоколадов топинг.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Сладкиш без печене от бишкоти с кайсии от консерва (компот) и крем от извара (или рикота) и сирене маскарпоне за десерт

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

156 г
Калории 331 кал17%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини19г 32%
Мазнини (наситени)11г55%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,96.14г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 35г27%
Фибри0.3г1%
Нишесте
Захари25г20%
Холестерол154мг51%
Витамини и минералиКол.%Ден
А190мкг21%
B1 (Тиамин)0.083мг7%
B2 (Рибофлавин)0.179мг14%
B3 (Ниацианамид)0.56мг4%
B5 (Пантенол)0.42мг8%
B6 (Пиродоксин)0.049мг4%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.31мкг13%
C2мг2%
D0.47мкг1%
E (Токоферoл)0.62мг4%
K (Менадион)1.53мкг1%
Витамин Холин32.37мг6%
Калций49мг5%
Фосфор89мг13%
Желязо0.94мг8%
Натрий105мг7%
Магнезий7мг2%
Цинк0.44мг4%
Мед0.037мг4%
Манган0.062мг3%
Селен6.7мкг12%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 331 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:38ч

Ски

0:43ч

Танци

0:50ч

Плуване

0:50ч

Фитнес

0:55ч

Велоергометър

1:01ч

Каланетика

1:07ч

Пазаруване

1:27ч

Ходене

1:27ч

Секс

3:55ч

Отдих

5:39ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.