Рецепти за бобени

Азиатска сьомга филе с мирин и соева глазура на тиган

Здравословна богата салата от нахут и печена на скара царевица

Пълнена печена тиква с моцарела, чесън и ядки пекан

Салата с китайско зеле, зелени ябълки и моркови

Свежа салата с китайско зеле и цитрусов дресинг

Пъстра и апетитна салата от китайско зеле, царевица, грах и рулца от раци

Печен паламуд плакия по варненски с лук, домати, моркови и нахут на фурна

Сладък лют чили сос с джинджифил и чесън

Лесна рецепта за супа с пилешки бутчета и кнедли

Рецепта за 10-минутно шоколадово фондю с фъстъчено масло

Домашна подправка фахита - за месо или зеленчуци

Също така може да поръсите върху картофи, карфиол, боб или нахут и да ги запечете - ще получите невероятен вкус и аромат.

Лесен и бърза пържен ориз с едамаме, тиквички и бейби моркови за 15 минути

Любимата салата на Дженифър Анистън с киноа, нахут от консерва и пилелешко филе

Лесна, бърза и здравословна рецепта за ориз с куркума с нахут и спанак

Вкусно брюкселско зеле с гъби и ядки

Пържена маринована херинга с бяло вино

Салата с макарони, бекон, грах и горчица

Шоколадови протеинови барчета

Криспи (хрупкави) протеинова барчета с овесени ядки

Протеинови фъстъчени барчета