Сиропиран тиквеник с готови кори и бисквити (баница с тиква и сироп)

Продукти:

за порции

Рецепта:

Настърганата тиква се отцежда от сока и се смесва с натрошените бисквити, счуканите орехи, канелата и захарта. Получената плънка се разбърква добре. Две готови кори се разстилат в правоъгълна тава и се поръсват с малко от разтопеното масло. Върху тях се поръсва част от тиквената плънка. След това отново се поставят две кори, поливат се с малко масло и отново се поставя част от плънката. Това се прави с всички останали продукти до тяхното изчерпване. Тиквеникът се завършва с кори, поляти с масло. Тиквеникът се пече в умерена фурна до готовност. Докато е още горещ, се нарязва на ромбчета и се залива с охладен сироп, получен при варенето и сгъстяването на захар и вода в равни количества. Тиквеникът се оставя за едно денонощие в хладилник и след това се сервира.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Сиропиран тиквеник с готови кори и бисквити (баница с тиква и сироп)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Сиропиран тиквеник с готови кори и бисквити (баница с тиква и сироп)

Порция

239 г
Калории 456 кал23%
Калории от мазнини108 кал20%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини12г 20%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,97.6г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 84г65%
Фибри1.7г4%
Нишесте
Захари53г42%
Холестерол23мг8%
Витамини и минералиКол.%Ден
А351мкг39%
B1 (Тиамин)0.295мг25%
B2 (Рибофлавин)0.267мг21%
B3 (Ниацианамид)2.46мг15%
B5 (Пантенол)0.41мг8%
B6 (Пиродоксин)0.066мг5%
B9 (Фолиева киселина)46мкг12%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C6мг7%
D0.16мкг0%
E (Токоферoл)1.71мг11%
K (Менадион)3.24мкг3%
Витамин Холин11.58мг2%
Калций38мг4%
Фосфор107мг15%
Желязо2.57мг21%
Натрий293мг20%
Магнезий18мг5%
Цинк0.54мг5%
Мед0.183мг20%
Манган0.45мг20%
Селен12мкг22%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 456 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

1:00ч

Танци

1:10ч

Плуване

1:10ч

Фитнес

1:16ч

Велоергометър

1:24ч

Каланетика

1:33ч

Пазаруване

2:00ч

Ходене

2:00ч

Секс

5:23ч

Отдих

7:47ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter