Предложения:

Панирано сирене камембер

Продукти:

за порции

Рецепта:

Парчето камембер се оставя на стайна температура за 20-30 минути. След това се потапя в разбитото яйце и се овалва в галетата.

Пържи се в сгорещено олио за 30-40 секунди, докато се зачерви.

Сервира се поръсено със сладко от боровинки

Време за приготвяне:

15 минути
Още рецепти на предястия

Коментирайте първи рецептата Панирано сирене камембер

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Панирано сирене камембер

Порция

135 г
Калории 639 кал32%
Калории от мазнини540 кал100%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини12г22%
Мазнини60г 100%
Мазнини (наситени)14г70%
Мазнини мононенаситени 24г120%
Мазнини полиненаситени19г95%
Омега 3,6,942.64г
Омега 30%
Въглехидрати 14г11%
Фибри0.6г2%
Нишесте
Захари4%
Холестерол103мг34%
Витамини и минералиКол.%Ден
А95мкг11%
B1 (Тиамин)0.102мг9%
B2 (Рибофлавин)0.553мг43%
B3 (Ниацианамид)0.91мг6%
B5 (Пантенол)0.78мг16%
B6 (Пиродоксин)0.255мг20%
B9 (Фолиева киселина)34мкг9%
B12 (Кобаламин)0.82мкг34%
C0мг0%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)0.13мг1%
K (Менадион)9.37мкг8%
Витамин Холин30.15мг5%
Калций327мг33%
Фосфор247мг35%
Желязо0.99мг8%
Натрий1044мг70%
Магнезий18мг5%
Цинк2.04мг19%
Мед0.045мг5%
Манган0.117мг5%
Селен17.2мкг31%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 639 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:13ч

Ски

1:24ч

Танци

1:38ч

Плуване

1:38ч

Фитнес

1:47ч

Велоергометър

1:57ч

Каланетика

2:11ч

Пазаруване

2:48ч

Ходене

2:48ч

Секс

7:33ч

Отдих

10:55ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter