Панирано топено сирене в галета

Продукти:

за порции

Рецепта:

Топеното сирене се слага в камерата за половин час да стегне, след което се нарязва на кръгчета с дебелина 1 см.

Всяко колелце се потапя в студена вода, овалва се в брашно, яйце и накрая в галета.

Пържат се на порции в сгорещено олио до получаване на златист цвят.

Време за приготвяне:

30 минути
Още рецепти за предястия
Още рецепти с топено сирене, брашно, яйце

Коментирайте първи рецептата Панирано топено сирене в галета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Панирано топено сирене в галета

Порция

145 г
Калории 680 кал34%
Калории от мазнини486 кал90%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини14г25%
Мазнини54г 90%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 23г115%
Мазнини полиненаситени19г95%
Омега 3,6,942.08г
Омега 30%
Въглехидрати 32г25%
Фибри1.6г4%
Нишесте18г
Захари2%
Холестерол54мг18%
Витамини и минералиКол.%Ден
А68мкг8%
B1 (Тиамин)0.075мг6%
B2 (Рибофлавин)0.183мг14%
B3 (Ниацианамид)1.08мг7%
B5 (Пантенол)0.34мг7%
B6 (Пиродоксин)0.084мг6%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)0.36мкг15%
C0мг0%
D0.09мкг0%
E (Токоферoл)0.08мг1%
K (Менадион)17.84мкг15%
Витамин Холин15.55мг3%
Калций276мг28%
Фосфор219мг31%
Желязо1.46мг12%
Натрий959мг64%
Магнезий27мг7%
Цинк1.42мг13%
Мед0.078мг9%
Манган0.363мг16%
Селен21.4мкг39%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 680 калoрии?

Тичане

0:54ч

Колело

1:18ч

Ски

1:29ч

Танци

1:44ч

Плуване

1:44ч

Фитнес

1:54ч

Велоергометър

2:05ч

Каланетика

2:19ч

Пазаруване

2:59ч

Ходене

2:59ч

Секс

8:02ч

Отдих

11:37ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter