Салата от кисело зеле с майонеза, мариновани чушки и варени яйца

Рецепта:

Зелето се нарязва на ивици, чушките на кръгчета, а яйцата се сваряват.

В дълбока купа се смесват заедно с майонезата, черен пипер и ситно нарязан магданоз.

Салатата се оставя в хладилник в затворен съд за няколко часа. Поднася се украсена с нарязаните на кръгчета сварени яйца.

Забележка: При необходимост се добавя сол. Зависи колко солено е киселото зеле.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Салата от кисело зеле с майонеза, мариновани чушки и варени яйца

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Салата от кисело зеле с майонеза, мариновани чушки и варени яйца

Порция

245 г
Калории 244 кал12%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини19г 32%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени10г50%
Омега 3,6,914.75г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 14г11%
Фибри3.7г10%
Нишесте
Захари6%
Холестерол94мг31%
Витамини и минералиКол.%Ден
А47мкг5%
B1 (Тиамин)0.11мг9%
B2 (Рибофлавин)0.175мг13%
B3 (Ниацианамид)0.66мг4%
B5 (Пантенол)0.48мг10%
B6 (Пиродоксин)0.287мг22%
B9 (Фолиева киселина)72мкг18%
B12 (Кобаламин)0.22мкг9%
C90мг100%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)3.98мг27%
K (Менадион)103.08мкг86%
Витамин Холин74.16мг13%
Калций69мг7%
Фосфор77мг11%
Желязо1.26мг11%
Натрий416мг28%
Магнезий25мг6%
Цинк0.52мг5%
Мед0.068мг8%
Манган0.255мг11%
Селен8.8мкг16%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 244 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:28ч

Ски

0:32ч

Танци

0:37ч

Плуване

0:37ч

Фитнес

0:40ч

Велоергометър

0:45ч

Каланетика

0:50ч

Пазаруване

1:04ч

Ходене

1:04ч

Секс

2:53ч

Отдих

4:10ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.