Гюзлеми - банички с пилешки дробчета

Рецепта:

Маслото се разтопява в тиган и в него се запържва нарязаният на ситно праз лук и пилешките дробчета. Щом променя цвета си се овкусяват със сол, черен пипер и мащерка. Готвят се още няколко минути, след което се изваждат и прехвърлят в купа. Към тях се добавя свареният картоф, настърганият кашкавал, нарязаният на ситно магданоз и всичко се намачква и обърква много добре.

Кора за баницата се разстила и в нея се слага от плънката. Завива се и се изпържва в масло до златист цвят. Нарязва се на малки парчета и баничките се сервират.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на хлебни

Коментирайте първи рецептата Гюзлеми - банички с пилешки дробчета

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Гюзлеми - банички с пилешки дробчета

Порция

154 г
Калории 355 кал18%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини16г29%
Мазнини17г 28%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,97.78г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 35г27%
Фибри1.9г5%
Нишесте
Захари0%
Холестерол174мг58%
Витамини и минералиКол.%Ден
А909мкг101%
B1 (Тиамин)0.328мг27%
B2 (Рибофлавин)0.816мг63%
B3 (Ниацианамид)4.72мг30%
B5 (Пантенол)2.27мг45%
B6 (Пиродоксин)0.318мг24%
B9 (Фолиева киселина)191мкг48%
B12 (Кобаламин)4.85мкг202%
C17мг19%
D0.22мкг0%
E (Токоферoл)1.33мг9%
K (Менадион)59.3мкг49%
Витамин Холин54.14мг10%
Калций193мг19%
Фосфор240мг34%
Желязо4.77мг40%
Натрий407мг27%
Магнезий29мг7%
Цинк1.98мг18%
Мед0.221мг25%
Манган0.423мг18%
Селен35.6мкг65%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 355 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:40ч

Ски

0:46ч

Танци

0:54ч

Плуване

0:54ч

Фитнес

0:59ч

Велоергометър

1:05ч

Каланетика

1:12ч

Пазаруване

1:33ч

Ходене

1:33ч

Секс

4:12ч

Отдих

6:04ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter