Гюзлеми - турска баница с готови кори

Продукти:

за порции

Рецепта:

Содата се поставя в киселото мляко и се оставя да шупне. След това се добавят натрошеното сирене и разбитото яйце. Сместа се разбърква добре. Две кори се поръсват с няколко лъжици от плънката и се сгъват като плик. Същото се прави и с останалите кори до изчерпване на количествата. Баничките се пържат в загрятото олио и от двете страни до готовност.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на хлебни
Още рецепти с готови кори, яйце, сирене
Още рецепти от Турция

Коментирайте първи рецептата Гюзлеми - турска баница с готови кори

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Гюзлеми - турска баница с готови кори

Порция

85 г
Калории 252 кал13%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини14г 23%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,9
Омега 30%
Въглехидрати 23г18%
Фибри0.8г2%
Нишесте
Захари1%
Холестерол39мг13%
Витамини и минералиКол.%Ден
А39мкг4%
B1 (Тиамин)0.258мг22%
B2 (Рибофлавин)0.355мг27%
B3 (Ниацианамид)1.92мг12%
B5 (Пантенол)0.45мг9%
B6 (Пиродоксин)0.097мг7%
B9 (Фолиева киселина)39мкг10%
B12 (Кобаламин)0.27мкг11%
C0мг0%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.47мг3%
K (Менадион)1.83мкг2%
Витамин Холин13.62мг2%
Калций140мг14%
Фосфор130мг19%
Желязо1.56мг13%
Натрий603мг40%
Магнезий12мг3%
Цинк1.01мг9%
Мед0.051мг6%
Манган0.207мг9%
Селен14.8мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 252 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:29ч

Ски

0:33ч

Танци

0:38ч

Плуване

0:38ч

Фитнес

0:42ч

Велоергометър

0:46ч

Каланетика

0:51ч

Пазаруване

1:06ч

Ходене

1:06ч

Секс

2:58ч

Отдих

4:18ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter