Баница от готови кори с лапад, булгур, сирене и кисело мляко

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Лападът се измива и почиства. Нарязва се и се задушава в маслото. Прибавя се булгурът и се залива с малко вода. Готви се докато поомекне.

След като изстине се прибавя сиренето, киселото мляко, яйцата и накълцан магданоз. Разбърква се.

Тавата се намазва с мазнина. Редят се кори и слой от плънката. Най-отгоре последната кора се намазва с разбит жълтък и баницата се пече в загрята фурна до златиста коричка.

Време за приготвяне:

60 минути

Подобни рецепти на Баница от готови кори с лапад, булгур, сирене и кисело мляко

Баница от готови кори с лапад, ориз, сирене и кисело мляко	Баница с готови кори, булгур, яйца, сирене и заливка от прясно и кисело мляко	Баница от готови кори с лапад, гъби, сирене и яйца на фурна
Баница от готови точени кори с лапад, сирене, яйца, кисело мляко и газирана вода	Баница от готови кори с лапад (лопуш), извара, яйца, кисело мляко и газирана вода	Пухкава баница с готови кори, кисело мляко и сирене
Баница от готови кори с праз, гъби, сирене и яйца	Баница с лапад, сирене и праз със заливка от газирана вода и кисело мляко	Баница хармоника от готови кори с фанта, кисело мляко и сирене

Калории и хранителна стойност
Порция			260 г
Калории		436 кал	22%
Калории от мазнини		198 кал	37%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		15г	14%
Мазнини		22г	45%
	Наситени	11г
	Мононенаситени	7г
	Полиненаситени	1г
	Омега 3,6,9	9.6г
	Омега 3	0.04г
Въглехидрати		46г	42%
	Фибри	5.7г
	Нишесте	0г
	Захари	2г
Холестерол		144мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		312мкг	35%
B1 (Тиамин)		0.436мг	36%
B2 (Рибофлавин)		0.698мг	54%
B3 (Ниацианамид)		3.76мг	24%
B5 (Пантенол)		0.99мг	20%
B6 (Пиродоксин)		0.28мг	22%
B9 (Фолиева киселина)		71мкг	18%
B12 (Кобаламин)		0.46мкг	19%
C		24мг	27%
D		0.55мкг	1%
E (Токоферoл)		1.04мг	7%
K (Менадион)		3.08мкг	3%
Витамин Холин		55.63мг	10%
Калций		240мг	24%
Фосфор		294мг	42%
Желязо		4.94мг	41%
Натрий		694мг	46%
Магнезий		129мг	32%
Цинк		1.93мг	18%
Мед		0.229мг	25%
Манган		0.945мг	41%
Селен		27.6мкг	50%

Баница от готови кори с лапад, булгур, сирене и кисело мляко

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Баница от готови кори с лапад, булгур, сирене и кисело мляко

Коментирайте първи рецептата Баница от готови кори с лапад, булгур, сирене и кисело мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Баница от готови кори с лапад, булгур, сирене и кисело мляко

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Баница от готови кори с лапад, булгур, сирене и кисело мляко

Коментирайте първи рецептата Баница от готови кори с лапад, булгур, сирене и кисело мляко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез