Пълнени яйца с майонеза и горчица

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

35 минути
Изглед:

Рецепта за Пълнени яйца с майонеза и горчица:

Яйцата се сваряват, жълтъците се изваждат и се намачкват с вилица. Добавя се майонезата, оцета, горчицата, солта и черният пипер. Разбърква се добре. От сместа се разпределя поравно между яйцата. Фаршированите яйца може да се украсят с магданоз или друга зелена листна подправка.

Коментирайте първи рецептата Пълнени яйца с майонеза и горчица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пълнени яйца с майонеза и горчица

Порция

81 г
Калории 141 кал7%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини8г15%
Мазнини11г 18%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 20%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,96.7г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари1%
Холестерол281мг94%
Витамини и минералиКол.%Ден
А92мкг10%
B1 (Тиамин)0.033мг3%
B2 (Рибофлавин)0.305мг23%
B3 (Ниацианамид)0.05мг0%
B5 (Пантенол)0.83мг17%
B6 (Пиродоксин)0.078мг6%
B9 (Фолиева киселина)23мкг6%
B12 (Кобаламин)0.46мкг19%
C0мг0%
D0.79мкг2%
E (Токоферoл)1.52мг10%
K (Менадион)3.31мкг3%
Витамин Холин133.74мг24%
Калций33мг3%
Фосфор119мг17%
Желязо0.98мг8%
Натрий189мг13%
Магнезий7мг2%
Цинк0.73мг7%
Мед0.011мг1%
Манган0.02мг1%
Селен21мкг38%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 141 калoрии?

Тичане

0:11ч

Колело

0:16ч

Ски

0:18ч

Танци

0:21ч

Плуване

0:21ч

Фитнес

0:23ч

Велоергометър

0:26ч

Каланетика

0:28ч

Пазаруване

0:37ч

Ходене

0:37ч

Секс

1:40ч

Отдих

2:24ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.