Предложения:

Торта с блат от целувки (белтъци и захар на фурна) с ягоди и бита течна сладкарска сметана

Продукти:

за порции

Рецепта:

Белтъци и захарта се разбиват до получаване на гъста смес.

Тава се покрива с хартия за печене и сместа се изсипва. Пече се на 130 градуса.

Сметаната се разбива и полученият блат се намазва с нея. Отгоре се нареждат нарязаните измити и подсушени ягоди.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Торта с блат от целувки (белтъци и захар на фурна) с ягоди и бита течна сладкарска сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Торта с блат от целувки (белтъци и захар на фурна) с ягоди и бита течна сладкарска сметана

Порция

178 г
Калории 355 кал18%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини4г7%
Мазнини22г 37%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,96.53г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 38г29%
Фибри1.4г4%
Нишесте
Захари33г26%
Холестерол163мг54%
Витамини и минералиКол.%Ден
А206мкг23%
B1 (Тиамин)0.031мг3%
B2 (Рибофлавин)0.212мг16%
B3 (Ниацианамид)0.17мг1%
B5 (Пантенол)0.65мг13%
B6 (Пиродоксин)0.071мг5%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.19мкг8%
C29мг32%
D0.64мкг1%
E (Токоферoл)0.69мг5%
K (Менадион)3.13мкг3%
Витамин Холин52.87мг10%
Калций63мг6%
Фосфор90мг13%
Желязо0.59мг5%
Натрий50мг3%
Магнезий13мг3%
Цинк0.49мг4%
Мед0.048мг5%
Манган0.189мг8%
Селен7.7мкг14%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 355 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:40ч

Ски

0:46ч

Танци

0:54ч

Плуване

0:54ч

Фитнес

0:59ч

Велоергометър

1:05ч

Каланетика

1:12ч

Пазаруване

1:33ч

Ходене

1:33ч

Секс

4:12ч

Отдих

6:04ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.