Италиански банички с бутер тесто, домати, моцарела и маслини

6 души сготвиха това

Италиански банички с бутер тесто, домати, моцарела и маслини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

От бутер тестото (300 г) се отрязват квадратчета със старна около 10 см. Във всяко квадратче по диагонал се подреждат кубчета домат, парченца моцарела (50 г), парченца маслина и малко сух или пресен босилек. Баничките се завиват като свободните ъгли на квадратчетата се прехлупват. Намазват се с разбит жълтък и се поръсват с тиквени семки (20 г). Пекат се в предварително загрята фурна до златисто. Сервират се топли.

Време за приготвяне:

25 минути
Още рецепти на предястия

Коментари за Италиански банички с бутер тесто, домати, моцарела и маслини:

Автор Мнение

Viktoriq

2011-09-30 10:35:09

Хора, само апетитни рецепти има в този сайт, направо не издържам да гледам такива вкусотии вече!

Iskra Kirova

2011-10-27 17:25:48

Публикувайте коментар за рецептата Италиански банички с бутер тесто, домати, моцарела и маслини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Италиански банички с бутер тесто, домати, моцарела и маслини

Порция

91 г
Калории 338 кал17%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини24г 40%
Мазнини (наситени)7г35%
Мазнини мононенаситени 13г65%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,917.18г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 25г19%
Фибри1.3г3%
Нишесте
Захари0%
Холестерол43мг14%
Витамини и минералиКол.%Ден
А32мкг4%
B1 (Тиамин)0.22мг18%
B2 (Рибофлавин)0.196мг15%
B3 (Ниацианамид)2.27мг14%
B5 (Пантенол)0.18мг4%
B6 (Пиродоксин)0.047мг4%
B9 (Фолиева киселина)54мкг14%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C2мг2%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)2.95мг20%
K (Менадион)8.58мкг7%
Витамин Холин22.34мг4%
Калций59мг6%
Фосфор119мг17%
Желязо2.16мг18%
Натрий206мг14%
Магнезий30мг8%
Цинк0.82мг7%
Мед0.133мг15%
Манган0.37мг16%
Селен14.9мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 338 калoрии?

Тичане

0:27ч

Колело

0:39ч

Ски

0:44ч

Танци

0:52ч

Плуване

0:52ч

Фитнес

0:56ч

Велоергометър

1:02ч

Каланетика

1:09ч

Пазаруване

1:29ч

Ходене

1:29ч

Секс

3:59ч

Отдих

5:46ч

© 2007-2018 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter