Предложения:

Панирани топчета от сирене моцарела

Панирани топчета от сирене моцарела - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Топчетата моцарела (300 г) се отцеждат от водата и се подсушават. Овалват се в брашно (50 г) и се поръсват със сол. След това в яйце (1 бр) и накрая в галета (50 г).

Потапят се на порции в сгорещено олио и се пържат за няколко минути до получаване на хрупкава коричка.

Най-добре е да се сервират с боровинково сладко.

Време за приготвяне:

20 минути
Още рецепти на предястия
Още рецепти от Италия

Коментирайте първи рецептата Панирани топчета от сирене моцарела

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Панирани топчета от сирене моцарела

Порция

179 г
Калории 920 кал46%
Калории от мазнини774 кал143%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини19г35%
Мазнини86г 143%
Мазнини (наситени)17г85%
Мазнини мононенаситени 36г180%
Мазнини полиненаситени28г140%
Омега 3,6,963.85г
Омега 30%
Въглехидрати 20г15%
Фибри0.9г2%
Нишесте
Захари1%
Холестерол105мг35%
Витамини и минералиКол.%Ден
А151мкг17%
B1 (Тиамин)0.045мг4%
B2 (Рибофлавин)0.242мг19%
B3 (Ниацианамид)0.53мг3%
B5 (Пантенол)0.28мг6%
B6 (Пиродоксин)0.071мг5%
B9 (Фолиева киселина)23мкг6%
B12 (Кобаламин)0.42мкг18%
C0мг0%
D0.43мкг1%
E (Токоферoл)0.39мг3%
K (Менадион)11.22мкг9%
Витамин Холин32.56мг6%
Калций407мг41%
Фосфор327мг47%
Желязо0.84мг7%
Натрий625мг42%
Магнезий23мг6%
Цинк1.98мг18%
Мед0.054мг6%
Манган0.19мг8%
Селен22.9мкг42%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 920 калoрии?

Тичане

1:13ч

Колело

1:46ч

Ски

2:01ч

Танци

2:21ч

Плуване

2:21ч

Фитнес

2:34ч

Велоергометър

2:49ч

Каланетика

3:08ч

Пазаруване

4:02ч

Ходене

4:02ч

Секс

10:53ч

Отдих

15:43ч

Tyxo.bg counter