Предложения:

Байганети със сирене/кашкавал/пилешко месо панирани в паста

Байганети със сирене/кашкавал/пилешко месо панирани в паста  - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Жълтъците се отделят от белтъците и се разбиват с бирата. Добавя се брашното на порции при постоянно бъркане, докато се получи еднородна смес. Белтъците се разбиват на сняг и с лъжица се добавят към жълтъчената смес. Овкусява се със сол.

Кравето сирене се нарязва на кубчета. Потапя се в панировката и се пържи в предварително сгорещена мазнина или фритюрник.

По този начин може да се приготвят и байганети с кашкавал, моцарела или пилешко месо.

Време за приготвяне:

45 минути
Още рецепти на предястия
Още рецепти с сирене, брашно, бира

Коментирайте първи рецептата Байганети със сирене/кашкавал/пилешко месо панирани в паста

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Байганети със сирене/кашкавал/пилешко месо панирани в паста

Порция

195 г
Калории 404 кал20%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини19г35%
Мазнини20г 33%
Мазнини (наситени)12г60%
Мазнини мононенаситени 25%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,95.22г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 34г26%
Фибри1.1г3%
Нишесте
Захари2%
Холестерол207мг69%
Витамини и минералиКол.%Ден
А140мкг16%
B1 (Тиамин)0.142мг12%
B2 (Рибофлавин)0.754мг58%
B3 (Ниацианамид)1.3мг8%
B5 (Пантенол)1.33мг27%
B6 (Пиродоксин)0.344мг26%
B9 (Фолиева киселина)38мкг10%
B12 (Кобаламин)1.13мкг47%
C0мг0%
D0.7мкг1%
E (Токоферoл)0.39мг3%
K (Менадион)1.56мкг1%
Витамин Холин84.17мг15%
Калций394мг39%
Фосфор355мг51%
Желязо1.38мг12%
Натрий882мг59%
Магнезий28мг7%
Цинк2.8мг25%
Мед0.085мг9%
Манган0.291мг13%
Селен34.7мкг63%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 404 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:07ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:22ч

Пазаруване

1:46ч

Ходене

1:46ч

Секс

4:46ч

Отдих

6:54ч

Tyxo.bg counter