Паста Патафри за паниране

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се пресява добре в купа. В него се прави кладенче, в което се добавят добре разбити 3 от яйцата и малко олио. Разбърква се внимателно – препоръчително първо с шпатула, а после и с тел за разбиване, като към сместа се прибравя постепенно и бирата (може да се замести и с мляко). Бърка се до получаване на гладка и хомогенна смес. Тогава се добавя останалото олио и отново се разбърква добре. От останалите три яйца се отделят жълтъците и белтъците се разбиват на сняг. Към тях се добавя и щипка сол. Внимателно се добавя втората смес към първата. Когато се започне панирането на планираното ястие, продуктите се овалват първо в брашно, а след това и в паста Патафри. Походяща е за пилешко месо, кашкавал, сирене, риба.

Време за приготвяне:

0 минути
Още рецепти на гарнитури
Още рецепти с брашно, яйца, светла бира
Още рецепти от 4

Коментирайте първи рецептата Паста Патафри за паниране

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Паста Патафри за паниране

Порция

28 г
Калории 74 кал4%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини4г 7%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,93.06г
Омега 30%
Въглехидрати 7г5%
Фибри0.2г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол37мг12%
Витамини и минералиКол.%Ден
А12мкг1%
B1 (Тиамин)0.013мг1%
B2 (Рибофлавин)0.047мг4%
B3 (Ниацианамид)0.13мг1%
B5 (Пантенол)0.15мг3%
B6 (Пиродоксин)0.018мг1%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C0мг0%
D0.11мкг0%
E (Токоферoл)0.1мг1%
K (Менадион)0.22мкг0%
Витамин Холин20.66мг4%
Калций6мг1%
Фосфор25мг4%
Желязо0.22мг2%
Натрий12мг1%
Магнезий3мг1%
Цинк0.16мг1%
Мед0.013мг1%
Манган0.06мг3%
Селен5.6мкг10%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 74 калoрии?

Тичане

0:05ч

Колело

0:08ч

Ски

0:09ч

Танци

0:11ч

Плуване

0:11ч

Фитнес

0:12ч

Велоергометър

0:13ч

Каланетика

0:15ч

Пазаруване

0:19ч

Ходене

0:19ч

Секс

0:52ч

Отдих

1:15ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter