Смес / тесто за супер тънки палачинки (класическа рецепта)

Смес / тесто за супер тънки палачинки (класическа рецепта) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват с прясното мляко и солта, докато се получи гладка еднородна смес.

След това се добавя брашното – на части, за да не се получат бучки. Сместа се разбърква добре, ако все пак останат бучки, тестото за палачинките се оставя да се охлади за 30 минути.

След това отново се разбива и палачинките се приготвят по традиционни начин на намаслен тиган, като се сипва внимателно сместа, така че да се получи тънка и ефирна.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Смес / тесто за супер тънки палачинки (класическа рецепта)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

159 г
Калории 249 кал12%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г20%
Мазнини7г 26%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.1г
Омега 30.02г
Въглехидрати 33г55%
Фибри1г
Нишесте
Захари
Холестерол198мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А97мкг11%
B1 (Тиамин)0.076мг6%
B2 (Рибофлавин)0.343мг26%
B3 (Ниацианамид)0.51мг3%
B5 (Пантенол)0.96мг19%
B6 (Пиродоксин)0.085мг7%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)0.39мкг16%
C0мг0%
D1.52мкг3%
E (Токоферoл)0.56мг4%
K (Менадион)0.47мкг0%
Витамин Холин94.94мг17%
Калций118мг12%
Фосфор186мг27%
Желязо1.08мг9%
Натрий481мг32%
Магнезий22мг6%
Цинк1.03мг9%
Мед0.064мг7%
Манган0.27мг12%
Селен27.8мкг51%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 249 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:28ч

Ски

0:32ч

Танци

0:38ч

Плуване

0:38ч

Фитнес

0:41ч

Велоергометър

0:45ч

Каланетика

0:51ч

Пазаруване

1:05ч

Ходене

1:05ч

Сек*

2:56ч

Отдих

4:15ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.