Свеж лимонов сос с жълтъци (за риба и бяло месо)

Свеж лимонов сос с жълтъци (за риба и бяло месо) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Всички съставки се слагат в малка тенджера. Бъркат се, докато се комбинират.

Сосът се готви на слаб огън, като се бърка, докато се сгъсти.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Свеж лимонов сос с жълтъци (за риба и бяло месо)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

95 г
Калории 156 кал8%
Калории от мазнини27 кал5%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г3%
Мазнини3г 17%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.28г
Омега 30.01г
Въглехидрати 32г81%
Фибри0.1г
Нишесте
Захари25г
Холестерол109мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А32мкг4%
B1 (Тиамин)0.013мг1%
B2 (Рибофлавин)0.057мг4%
B3 (Ниацианамид)0.01мг0%
B5 (Пантенол)0.33мг7%
B6 (Пиродоксин)0.029мг2%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C3мг3%
D0.28мкг1%
E (Токоферoл)0.28мг2%
K (Менадион)0.06мкг0%
Витамин Холин43.98мг8%
Калций14мг1%
Фосфор43мг6%
Желязо0.35мг3%
Натрий6мг0%
Магнезий2мг1%
Цинк0.29мг3%
Мед0.023мг3%
Манган0.012мг1%
Селен4.2мкг8%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 156 калoрии?

Тичане

0:12ч

Колело

0:18ч

Ски

0:20ч

Танци

0:24ч

Плуване

0:24ч

Фитнес

0:26ч

Велоергометър

0:28ч

Каланетика

0:32ч

Пазаруване

0:41ч

Ходене

0:41ч

Сек*

1:50ч

Отдих

2:40ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.