Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 22 г | ||
| Калории | 38 кал | 2% | |
| Калории от мазнини | 36 кал | 7% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 0г | 0% | |
| Мазнини | 4г | 82% | |
| Наситени | 0г | ||
| Мононенаситени | 3г | ||
| Полиненаситени | 0г | ||
| Омега 3,6,9 | 3.14г | ||
| Омега 3 | 0.02г | ||
| Въглехидрати | 2г | 19% | |
| Фибри | 0.5г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 0г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 0мкг | 0% | |
| B1 (Тиамин) | 0.007мг | 1% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.004мг | 0% | |
| B3 (Ниацианамид) | 0.03мг | 0% | |
| B5 (Пантенол) | 0.04мг | 1% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.013мг | 1% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 1мкг | 0% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 5мг | 6% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.53мг | 4% | |
| K (Менадион) | 2.17мкг | 2% | |
| Витамин Холин | 1.59мг | 0% | |
| Калций | 7мг | 1% | |
| Фосфор | 6мг | 1% | |
| Желязо | 0.17мг | 1% | |
| Натрий | 42мг | 3% | |
| Магнезий | 3мг | 1% | |
| Цинк | 0.03мг | 0% | |
| Мед | 0.01мг | 1% | |
| Манган | 0.016мг | 1% | |
| Селен | 1.4мкг | 3% | |
Как да изгорим калориите?
Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 38 калoрии?Тичане
0:03ч
Колело
0:04ч
Ски
0:05ч
Танци
0:05ч
Плуване
0:05ч
Фитнес
0:06ч
Велоергометър
0:07ч
Каланетика
0:07ч
Пазаруване
0:10ч
Ходене
0:10ч
Сек*
0:26ч
Отдих
0:38ч