Идеи:

Смес / тесто за гофрети с прясно мляко и бакпулвер

Смес / тесто за гофрети с прясно мляко и бакпулвер - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата и захарта се разбиват добре.

Брашното се пресява. Разбърква се с бакпулвера и се добавя към сместа. Налива се прясното мляко.

Сместа се разбърква до хомогенност и след това се разпределя в гофретник. Гофретите се пекат до златист загар.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Смес / тесто за гофрети с прясно мляко и бакпулвер

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

117 г
Калории 280 кал14%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г9%
Мазнини4г 13%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.54г
Омега 30.01г
Въглехидрати 56г79%
Фибри0.7г
Нишесте
Захари36г
Холестерол98мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А46мкг5%
B1 (Тиамин)0.043мг4%
B2 (Рибофлавин)0.174мг13%
B3 (Ниацианамид)0.32мг2%
B5 (Пантенол)0.49мг10%
B6 (Пиродоксин)0.043мг3%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.19мкг8%
C0мг0%
D0.71мкг1%
E (Токоферoл)0.28мг2%
K (Менадион)0.24мкг0%
Витамин Холин47.68мг9%
Калций55мг6%
Фосфор96мг14%
Желязо0.62мг5%
Натрий273мг18%
Магнезий12мг3%
Цинк0.55мг5%
Мед0.055мг6%
Манган0.18мг8%
Селен16.1мкг29%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 280 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:32ч

Ски

0:36ч

Танци

0:43ч

Плуване

0:43ч

Фитнес

0:46ч

Велоергометър

0:51ч

Каланетика

0:57ч

Пазаруване

1:13ч

Ходене

1:13ч

Сек*

3:18ч

Отдих

4:47ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.