Хрупкави гофрети с прясно мляко, масло и сода, поднесени с течен шоколад и банан

Name: Хрупкави гофрети с прясно мляко, масло и сода, поднесени с течен шоколад и банан
Cook time: 30 min
Yield: 12 servings
Ingredients: 1 1/2 ч.ч. брашно; 2 яйца; 1 1/2 ч.ч. прясно мляко; 2 с.л. какао; 2 с.л. масло; 3 с.л. захар; 10 г бакпулвер; 1/2 ч.л. сол; за гарниране:; 2 банана; 1 с.л. течен шоколад

Хрупкави гофрети с прясно мляко, масло и сода, поднесени с течен шоколад и банан - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

1 1/2 ч.ч. брашно
2 яйца
1 1/2 ч.ч. прясно мляко
2 с.л. какао
2 с.л. масло
3 с.л. захар
10 г бакпулвер
1/2 ч.л. сол
за гарниране:
2 банана
1 с.л. течен шоколад

Рецепта:

Брашното се разбърква с бакпулвера, какаото, захарта и солта.

В друга купа се разбиват жълтъците и след това се налива прясното мляко..

Двете смеси се съединяват при непрекъснато бъркане. Слага се маслото. Белтъците се разбиват до пухкава бяла пяна и се прибавят.

Уредът за гофрети се загрява. Сипва се по половин чаша и се запичат до златист загар.

Готовите гофрети се сервират с течен шоколад и нарязан банан

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Хрупкави гофрети с прясно мляко, масло и сода, поднесени с течен шоколад и банан

Хрупкави гофрети с вода (без мляко)	Гофрети с шоколадов крем и боровинков сладолед	Лесни и вкусни палачинки без яйца и мляко с домашен шоколадов лешников крем (течен шоколад Нутела) и банани
Бананови какаови палачинки с парченца натрошен шоколад	Мъфини от кисело мляко, яйце, брашно и масло със шоколад	Вкусни палачинки с пет яйца и лимонада намазани с течен шоколад (без сода бикарбонат и бакпулвер)
Пухкави американски палачинки с прясно мляко и пудра захар	Американски палачинки с фъстъчено масло, прясно мляко, мед и ягоди или банани	Пухкави кифлички с шоколад

Калории и хранителна стойност
Порция			97 г
Калории		194 кал	10%
Калории от мазнини		45 кал	8%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		5г	11%
Мазнини		5г	23%
	Наситени	2г
	Мононенаситени	1г
	Полиненаситени	0г
	Омега 3,6,9	2.12г
	Омега 3	0.01г
Въглехидрати		33г	68%
	Фибри	1.3г
	Нишесте	1г
	Захари	8г
Холестерол		41мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		42мкг	5%
B1 (Тиамин)		0.043мг	4%
B2 (Рибофлавин)		0.115мг	9%
B3 (Ниацианамид)		0.39мг	2%
B5 (Пантенол)		0.38мг	8%
B6 (Пиродоксин)		0.137мг	11%
B9 (Фолиева киселина)		10мкг	3%
B12 (Кобаламин)		0.12мкг	5%
C		2мг	2%
D		0.54мкг	1%
E (Токоферoл)		0.23мг	2%
K (Менадион)		0.56мкг	0%
Витамин Холин		23.02мг	4%
Калций		51мг	5%
Фосфор		80мг	11%
Желязо		0.52мг	4%
Натрий		388мг	26%
Магнезий		19мг	5%
Цинк		0.47мг	4%
Мед		0.073мг	8%
Манган		0.242мг	11%
Селен		13.1мкг	24%

Хрупкави гофрети с прясно мляко, масло и сода, поднесени с течен шоколад и банан

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Хрупкави гофрети с прясно мляко, масло и сода, поднесени с течен шоколад и банан

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?