Идеи:

Домашна лимонада от бял бъз и лимон (сок от бъз)

Домашна лимонада от бял бъз и лимон (сок от бъз) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 12 стръка бъз
  • 200 г мед
  • 250 мл. вода
  • 50 мл. лимонов сок
  • 800 мл. газирана вода

Рецепта:

Цветовете на бъза (12 стръка) се измиват старателно.

В тенджера се поставя медът (200 г) и водата (250 мл.). Клонките бъз се потапят с цветовете надолу. Тенджерата се похлупва и прибира в хладилник за едно денонощие или по-кратко, но поне 12 часа.

Сиропът се изважда от хладилника и цветовете се отстраняват. По желание сместа се прецежда, ако в нея за паднали части от цветето. Добавя се прясно изцеден лимонов сок (50 мл.) и се разбърква.

Така полученият сок е доста гъст. Може да се съхранява в хладилник за няколко дни или да се стерилизира за зимата. Преди сервиране се разрежда с газирана вода и се поднася.

Може да се разреди и с обикновена вода и да се получи вкусен сок от бъз.

Време за приготвяне:

150 минути

Коментирайте първи рецептата Домашна лимонада от бял бъз и лимон (сок от бъз)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

325 г
Калории 155 кал8%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини0г0%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,9
Омега 3
Въглехидрати 42г100%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари41г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.004мг0%
B2 (Рибофлавин)0.02мг2%
B3 (Ниацианамид)0.07мг0%
B5 (Пантенол)0.05мг1%
B6 (Пиродоксин)0.018мг1%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C6мг7%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.01мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин1.74мг0%
Калций16мг2%
Фосфор3мг0%
Желязо0.23мг2%
Натрий47мг3%
Магнезий4мг1%
Цинк0.32мг3%
Мед0.04мг4%
Манган0.043мг2%
Селен0.4мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 155 калoрии?

Тичане

0:12ч

Колело

0:17ч

Ски

0:20ч

Танци

0:23ч

Плуване

0:23ч

Фитнес

0:26ч

Велоергометър

0:28ч

Каланетика

0:31ч

Пазаруване

0:40ч

Ходене

0:40ч

Секс

1:50ч

Отдих

2:38ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.