Смес / тесто за вкусни хрупкави палачинки без яйца, кисело и прясно мляко с вода, олио и сода бикарбонат

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се разбърква с водата, сол и захар. Получава се рядко тесто за палачинки. Прибавят се содата и олиото. Сместа се разбърква още веднъж и се оставя да престои около 10 минути.

В намазнена загрят тиган се пържат палачинките от двете страни до златисто. Поднасят се с плънка по избор, като рецептата е подходяща както за солена така и за сладка плънка.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Смес / тесто за вкусни хрупкави палачинки без яйца, кисело и прясно мляко с вода, олио и сода бикарбонат

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

182 г
Калории 457 кал23%
Калории от мазнини180 кал33%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г8%
Мазнини20г 40%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,916.6г
Омега 3
Въглехидрати 61г54%
Фибри2.1г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.058мг5%
B2 (Рибофлавин)0.025мг2%
B3 (Ниацианамид)0.68мг4%
B5 (Пантенол)0.34мг7%
B6 (Пиродоксин)0.027мг2%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.05мг0%
K (Менадион)1.26мкг1%
Витамин Холин7.61мг1%
Калций14мг1%
Фосфор75мг11%
Желязо0.75мг6%
Натрий141мг9%
Магнезий16мг4%
Цинк0.55мг5%
Мед0.113мг13%
Манган0.531мг23%
Селен26.4мкг48%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 457 калoрии?

Тичане

0:36ч

Колело

0:52ч

Ски

1:00ч

Танци

1:10ч

Плуване

1:10ч

Фитнес

1:16ч

Велоергометър

1:24ч

Каланетика

1:33ч

Пазаруване

2:00ч

Ходене

2:00ч

Сек*

5:24ч

Отдих

7:48ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.