Предложения:

Паниран червен лук

Паниран червен лук - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Червеният лук (1/2 кг) се нарязва на кръгчета, с дебелина малко по-голяма от половин сантиметър.

Яйцата (2 бр), брашното (3 с.л.) и бирата (150 мл.) се разбиват, като трябва да се получи гладко тесто, подобно на такова за палачинки. Ако е необходимо се добавя още брашно.

Лучените кръгчета се посоляват, потапят се в яйчената панировка и се пържат в нагорещената мазнина. Изваждат се, щом панировката придобие златист цвят.

Време за приготвяне:

25 минути
Още рецепти за предястия
Още рецепти с червен лук, яйца, брашно

Коментирайте първи рецептата Паниран червен лук

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Паниран червен лук

Порция

263 г
Калории 734 кал37%
Калории от мазнини639 кал118%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини71г 118%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 32г160%
Мазнини полиненаситени28г140%
Омега 3,6,959.16г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 20г15%
Фибри2.6г7%
Нишесте
Захари4%
Холестерол94мг31%
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.064мг5%
B2 (Рибофлавин)0.138мг11%
B3 (Ниацианамид)0.46мг3%
B5 (Пантенол)0.47мг9%
B6 (Пиродоксин)0.183мг14%
B9 (Фолиева киселина)28мкг7%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C6мг7%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.62мг4%
K (Менадион)4.27мкг4%
Витамин Холин56.02мг10%
Калций39мг4%
Фосфор95мг14%
Желязо0.73мг6%
Натрий33мг2%
Магнезий19мг5%
Цинк0.56мг5%
Мед0.095мг11%
Манган0.251мг11%
Селен11.4мкг21%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 734 калoрии?

Тичане

0:58ч

Колело

1:24ч

Ски

1:36ч

Танци

1:52ч

Плуване

1:52ч

Фитнес

2:03ч

Велоергометър

2:15ч

Каланетика

2:30ч

Пазаруване

3:13ч

Ходене

3:13ч

Секс

8:41ч

Отдих

12:32ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter