Рецепти с миди

73 резултата отговарящи на филтъра

Страница << < 1 2

Филтрирай резултатите

Страница Първа Предишна 1 2

Калории и хранителна стойност
Порция			100 г
Калории		74 кал	4%
Калории от мазнини		9 кал	2%
Гликемичен товар		3
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		13г	72%
Мазнини		1г	13%
	Наситени	0г
	Мононенаситени	0г
	Полиненаситени	0г
	Омега 3,6,9	0.33г
	Омега 3	0.19г
Въглехидрати		3г	17%
	Фибри	0г
	Нишесте	0г
	Захари	0г
Холестерол		34мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		90мкг	10%
B1 (Тиамин)		0.08мг	7%
B2 (Рибофлавин)		0.213мг	16%
B3 (Ниацианамид)		1.77мг	11%
B5 (Пантенол)		0.36мг	7%
B6 (Пиродоксин)		0.06мг	5%
B9 (Фолиева киселина)		16мкг	4%
B12 (Кобаламин)		49.44мкг	2060%
C		13мг	14%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		1мг	7%
K (Менадион)		0.2мкг	0%
Витамин Холин		65мг	12%
Калций		46мг	5%
Фосфор		169мг	24%
Желязо		13.98мг	117%
Натрий		56мг	4%
Магнезий		9мг	2%
Цинк		1.37мг	12%
Мед		0.344мг	38%
Манган		0.5мг	22%
Селен		24.3мкг	44%