Калории и факти за скарида

Порция

100 г
Калории 106 кал5%
Калории от мазнини18 кал3%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини20г36%
Мазнини2г 3%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,90.83г
Омега 30.53г53%
Въглехидрати 1г1%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол152мг51%
Витамини и минералиКол.%Ден
А54мкг6%
B1 (Тиамин)0.028мг2%
B2 (Рибофлавин)0.034мг3%
B3 (Ниацианамид)2.55мг16%
B5 (Пантенол)0.28мг6%
B6 (Пиродоксин)0.104мг8%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)1.16мкг48%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.82мг5%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин80.9мг15%
Калций52мг5%
Фосфор205мг29%
Желязо2.41мг20%
Натрий148мг10%
Магнезий37мг9%
Цинк1.11мг10%
Мед0.264мг29%
Манган0.05мг2%
Селен38мкг69%
© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter