Рецепти със скариди

296 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 4 5 6 ... 8 > >>

Кускус със скариди и зеленчуци

Добавят се скаридите и се готвят по 2–3 минути от всяка страна, докато порозовеят.

Кускус със скариди и зеленчуци

Японска салата със скариди, вакаме и сладък сос

Ако скаридите са сурови, се сваряват до готовност и се охлаждат.

Японска салата със скариди, вакаме и сладък сос

Спагети с морски дарове (миди, скариди, калмари) в доматен сос

В тигана се добавят скаридите, мидите и калмарите и се готвят за 3-4 минути, докато скаридите се оцветят в розово, а мидите се отворят.

Спагети с морски дарове (миди, скариди, калмари) в доматен сос

Яхния с морски дарове, тофу, скариди, октопод, гъби и морков

Скаридите и тофуто, нарязано на кубчета, се добавят към яхнията и се готвят още 5–7 минути, докато скаридите станат розови и се сготвят напълно.

Яхния с морски дарове, тофу, скариди, октопод, гъби и морков

Прясна рибена супа с миди, скариди и калмари

Мидите, скаридите и калмарите се добавят към супата.

Прясна рибена супа с миди, скариди и калмари

Къри със скариди в тиган

Суровите скариди се почистват от черупките и чревната нишка, ако не са предварително почистени.

Къри със скариди в тиган

Скариди с пак чой в стриден сос и ориз на пара

Скаридите се почистват, при необходимост.

Скариди с пак чой в стриден сос и ориз на пара

Скариди с бок чой и сос от стриди върху ориз

Към тях се добавят скаридите и се разбъркват за 2-3 минути, докато започнат да променят цвета си на розово.

Скариди с бок чой и сос от стриди върху ориз

Талиатели паста със скариди, сметана и мащерка

Скаридите се добавят в тигана и се готвят по 2-3 минути от всяка страна, докато се зачервят и сготвят напълно.

Талиатели паста със скариди, сметана и мащерка

Скариди по провансалски с ориз и магданоз

Скаридите се почистват.

Скариди по провансалски с ориз и магданоз

Салата със скариди, манго и авокадо

Зелените листни зеленчуци, скаридите, мангото, авокадото и червеният лук се смесват внимателно.

Салата със скариди, манго и авокадо

Каридес Гювеч - скариди със зеленчуци в глинен съд

Скаридите се почистват и се добавят към зеленчуковата смес, като се готвят, докато сменят цвета си на розов, като се внимава да не се преварят.

Каридес Гювеч - скариди със зеленчуци в глинен съд

Тайландска супа Том Ям със скариди

Почистените скариди се добавят в тенджерата и се варят, докато цветът им се промени до розово, около 3-5 минути.

Тайландска супа Том Ям със скариди

Испанска рибена супа Suquet de Peix с картофи, скариди, миди и пикада

Рибата се нарязва на едри парчета, скаридите се почистват, а мидите се измиват.

Испанска рибена супа Suquet de Peix с картофи, скариди, миди и пикада

Черен ориз с калмари и скариди

Скаридите се почистват и се обелват.

Черен ориз с калмари и скариди

Азиатско соте с телешко, пилешко, скариди, зеленчуци и кашу върху жасминов ориз

Телешкото и пилешкото месо и скаридите се добавят и се запържват почти до готовност, след което се изваждат от съда.

Азиатско соте с телешко, пилешко, скариди, зеленчуци и кашу върху жасминов ориз

Кускус със скариди и броколи

Почистените коктейлни скариди се размразяват и се пускат във вряща подсолена вода за няколко минути.

Кускус със скариди и броколи

Задушена бяла риба хек с фенел (резене), скариди и сметана на тиган

Прибавят се и скаридите .

Задушена бяла риба хек с фенел (резене), скариди и сметана на тиган

Салата от китайско зеле, грейпфрут, зелен боб и скариди

Скаридите и зеленият боб се сваряват.

Салата от китайско зеле, грейпфрут, зелен боб и скариди

Скариди на грил със сос чимичури

Скаридите се обелват и почистват от чревната нишка.

Скариди на грил със сос чимичури

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 4 5 6 ... 8 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 106 кал5%
Калории от мазнини18 кал3%
Гликемичен товар1
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г79%
Мазнини2г 18%
Наситени0г
Мононенаситени 0г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,90.83г
Омега 30.53г
Въглехидрати 1г4%
Фибри0г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол152мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А54мкг6%
B1 (Тиамин)0.028мг2%
B2 (Рибофлавин)0.034мг3%
B3 (Ниацианамид)2.55мг16%
B5 (Пантенол)0.28мг6%
B6 (Пиродоксин)0.104мг8%
B9 (Фолиева киселина)3мкг1%
B12 (Кобаламин)1.16мкг48%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.82мг5%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин80.9мг15%
Калций52мг5%
Фосфор205мг29%
Желязо2.41мг20%
Натрий148мг10%
Магнезий37мг9%
Цинк1.11мг10%
Мед0.264мг29%
Манган0.05мг2%
Селен38мкг69%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.