Рецепти със соя

1004 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница << < 24 25 26 ... 50 > >>

Цяла печена патица с мед

Патицата се почиства от вътрешности, след което се подсушава с кухненска хартия...

Цяла печена патица с мед

Соба нудли с пилешко месо, праз и бульон даши

Прибавят се соевият сос и по желание миринът.

Соба нудли с пилешко месо, праз и бульон даши

Овесени пасти с банан за закуска

Към тях се добавя фъстъченото масло, соевото мляко, кленовият сироп и ваниловият екстракт, след което сместа се разбърква до еднородност.

Овесени пасти с банан за закуска

Уши от калмар - гриловани свински уши с пикантна майонеза

В купа се смесват соевият сос, миринът, сакето и сол.

Уши от калмар - гриловани свински уши с пикантна майонеза

Грилован калмар с японски сос

В малка купа се смесват соевият сос, миринът, сакето, захарта, настърганият джинджифил и сусамовото масло.

Грилован калмар с японски сос

Японско пиле Якитори

В малка тенджера се смесват соевият сос, миринът, сакето, захарта, чесънът и джинджифилът.

Японско пиле Якитори

Гриловани медени пилешки крилца с терияки сос и сусам

Терияки сосът се смесва с меда, соевият сос, чесънът, джинджифилът, лютият пипер и пушеният пипер.

Гриловани медени пилешки крилца с терияки сос и сусам

Терияки тофу

В малка купа се смесват соевият сос, миринът, сакето (ако се използва), кафявата захар, настърганият джинджифил и наситненият чесън, докато захарта се разтвори напълно.

Терияки тофу

Запържени пилешки хапки с аспержи

Комбинирайте пилешкия бульон, соевия сос, сусамовото масло и царевичното нишесте в купа.

Запържени пилешки хапки с аспержи

Пилешки гърди увити в бекон на скара със сладко-кисела марината

Олиото, кафявата захар, соевият сос, чесън на прах и лук на прах се разбъркват в купичка.

Пилешки гърди увити в бекон на скара със сладко-кисела марината

Пикантен сос с кетчуп, чесън и джинджифил

Кетчупът, сусамовото масло и соевият сос се разбъркват много добре до хомогенност.

Пикантен сос с кетчуп, чесън и джинджифил

Домашен сладко-кисел сос

В тенджера на котлона се слагат сокът от ананас, кафявата захар, оцетът, соевият сос и кетчупът.

Домашен сладко-кисел сос

Дърпано свинско месо от врат бавно печено на фурна

Ябълковият сок, оцетът и соевият сос се разбъркват.

Дърпано свинско месо от врат бавно печено на фурна

Бързо и лесно нисковъглехидратно кето пиле с ананас, чушки и ароматни подправки

В тигана се добавят чушка, ананас, сок от ананас и соев сос и се запържват за 5-7 минути.

Бързо и лесно нисковъглехидратно кето пиле с ананас, чушки и ароматни подправки

Здравословен традиционен чай от куркума

Сместа с куркума, соевото мляко и бадемовото масло се разбъркват.

Здравословен традиционен чай от куркума

Омлет с кресон, сирене котидж и пушена сьомга

Яйцата се разбиват със соевото мляко, черен пипер и сол на вкус.

Омлет с кресон, сирене котидж и пушена сьомга

Спагети (паста) със сьомга, скариди, сушени гъби манатарки и сос Алфредо от сметана, чесън, масло и сирене пармезан

Подправят се с олио и соев сос и се оставят да се мариноват за кратко.


Лесни крехки свински вратни пържоли с мед, лук и джинджифил на фурна

В купа се смесват медът, лукът, нарязан на стино, соевият сос, водата, олиото, мленият джинджифил, черният пипер и солта.

Лесни крехки свински вратни пържоли с мед, лук и джинджифил на фурна

Маринован шпикован свински врат с мед и горчица печен на фурна

След това се маринова със смес от бяло вино, соев сос и водка.

Маринован шпикован свински врат с мед и горчица печен на фурна

Глазирани пикантни пилешки крилца със сусам в Делимано Мултикукър

В купа се разбиват соевият сос, чили сосът, горчицата, течният мед и черният пипер на вкус.

Глазирани пикантни пилешки крилца със сусам в Делимано Мултикукър

Преглед: Брой:
Страница Първа Предишна 24 25 26 ... 50 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 338 кал17%
Калории от мазнини27 кал5%
Гликемичен товар2
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини81г86%
Мазнини3г 8%
Наситени0г
Мононенаситени 1г
Полиненаситени2г
Омега 3,6,92.29г
Омега 30г
Въглехидрати 7г8%
Фибри5.6г
Нишесте0г
Захари0г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.176мг15%
B2 (Рибофлавин)0.1мг8%
B3 (Ниацианамид)1.44мг9%
B5 (Пантенол)0.06мг1%
B6 (Пиродоксин)0.1мг8%
B9 (Фолиева киселина)176мкг44%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0мкг0%
Витамин Холин190.9мг35%
Калций178мг18%
Фосфор776мг111%
Желязо14.5мг121%
Натрий1005мг67%
Магнезий39мг10%
Цинк4.03мг37%
Мед1.599мг178%
Манган1.493мг65%
Селен0.8мкг1%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.