Банички от бутер тесто с течен шоколад и банан

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бананът се нарязва на дребни кубчета и се смесва с течният шоколад. Добре охладеното бутер тесто се разрязва с остър нож на средни по големина квадрати. Във всяко квадратче се поставя по чаена лъжичка шоколадова смес. Прегъва се на две и краищата му се притискат, за да се залепят. Баничките се поставят в предварително загрята на 200 градуса фурна. Пекат се за около 20 минути и се сервират топли.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Банички от бутер тесто с течен шоколад и банан

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Банички от бутер тесто с течен шоколад и банан

Порция

113 г
Калории 568 кал28%
Калории от мазнини351 кал65%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини39г 65%
Мазнини (наситени)12г60%
Мазнини мононенаситени 20г100%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,924.48г
Омега 30%
Въглехидрати 52г40%
Фибри2.6г7%
Нишесте
Захари11г9%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.339мг28%
B2 (Рибофлавин)0.293мг23%
B3 (Ниацианамид)3.65мг23%
B5 (Пантенол)0.04мг1%
B6 (Пиродоксин)0.08мг6%
B9 (Фолиева киселина)80мкг20%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)4.52мг30%
K (Менадион)14.71мкг12%
Витамин Холин12.2мг2%
Калций14мг1%
Фосфор81мг12%
Желязо2.71мг23%
Натрий211мг14%
Магнезий39мг10%
Цинк0.75мг7%
Мед0.218мг24%
Манган0.519мг23%
Селен20.8мкг38%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 568 калoрии?

Тичане

0:45ч

Колело

1:05ч

Ски

1:14ч

Танци

1:27ч

Плуване

1:27ч

Фитнес

1:35ч

Велоергометър

1:44ч

Каланетика

1:56ч

Пазаруване

2:29ч

Ходене

2:29ч

Секс

6:43ч

Отдих

9:42ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.