Банички от бутер тесто с пилешко месо и орехи със сос от чушки

Рецепта:

Малко масло се загрява и в него се задушават чесънът и лукът. Добавя се пилешкото месо, нарязано на кубчета, куркумата, канелата, шафрана, малко сол и черен пипер. Залива се с бульона и се готви до готовност на месото. През това време се загрява вода и в нея се слагат сините сливи, щипка захар и канелата. Варят се 5-6 минути. Пюрират се в блендер, заедно с месото и орехите. Тестото се нарязва на правоъгълници, слага се от плънката и се оформят банички, като краищата се намазват с жълтък. Изпичат се до златисто. Сосът се приготвя като почистените чушки се бланшират за няколко минути в кипяща вода. Слагат се в блендер, заедно с лимоновия сок, чилито, малко сол и черен пипер. Пюрира се до еднородна смес. Баничките се поднасят със соса от чушките.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Банички от бутер тесто с пилешко месо и орехи със сос от чушки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Банички от бутер тесто с пилешко месо и орехи със сос от чушки

Порция

28259 г
Калории 31798 кал1590%
Калории от мазнини7578 кал1403%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5528г10051%
Мазнини842г 1403%
Мазнини (наситени)204г1020%
Мазнини мононенаситени 274г1370%
Мазнини полиненаситени215г1075%
Омега 3,6,9441.44г
Омега 313.5г1350%
Въглехидрати 183г141%
Фибри20.7г54%
Нишесте
Захари46г37%
Холестерол17550мг5850%
Витамини и минералиКол.%Ден
А2951мкг328%
B1 (Тиамин)14.904мг1242%
B2 (Рибофлавин)34.842мг2680%
B3 (Ниацианамид)1718.35мг10740%
B5 (Пантенол)279.96мг5599%
B6 (Пиродоксин)86.965мг6690%
B9 (Фолиева киселина)1587мкг397%
B12 (Кобаламин)66.1мкг2754%
C708мг787%
D0мкг0%
E (Токоферoл)16.75мг112%
K (Менадион)736.09мкг613%
Витамин Холин87.71мг16%
Калций2692мг269%
Фосфор44402мг6343%
Желязо267.04мг2225%
Натрий17874мг1192%
Магнезий5060мг1265%
Цинк325.73мг2961%
Мед13.836мг1537%
Манган8.857мг385%
Селен4623.5мкг8406%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 31798 калoрии?

Тичане

42:32ч

Колело

61:09ч

Ски

69:53ч

Танци

81:32ч

Плуване

81:32ч

Фитнес

88:56ч

Велоергометър

97:50ч

Каланетика

108:42ч

Пазаруване

139:46ч

Ходене

139:46ч

Секс

376:18ч

Отдих

543:33ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.