Сходни ястия:
По-общо:

Рецепти за куркума

166 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 17 > >>

Пържени скариди на тиган с масло, чесън, лимонов сок, куркума и магданоз

Лимоновият сок се смесва с накълцания чесън, куркумата, черният пипер и солта.

Пържени скариди на тиган с масло, чесън, лимонов сок, куркума и магданоз

Здравословен традиционен чай от куркума

Куркумата и водата се разбъркват в малка тенджера.

Здравословен традиционен чай от куркума

Ганитура за месо - печен ориз с куркума на фурна в йенско стъкло / тенджера / съд

Към него се добавя водата и се подправя със сол и куркума .

Ганитура за месо - печен ориз с куркума на фурна в йенско стъкло / тенджера / съд

Супа от жълта леща, моркови, лук, доматено пюре и куркума

Ври около 10-15 минути и се добавя куркума и сол на вкус.

Супа от жълта леща, моркови, лук, доматено пюре и куркума

Мунг дал - индийски боб с куркума, кориандър, кимион и джинджифил

Добавят се и подправките - куркума, джинджифил, сол, лют пипер и кориандър .

Мунг дал - индийски боб с куркума, кориандър, кимион и джинджифил

Сада дал – индийска леща яхния с люти чушки, кориандър, куркума и синапено семе

Добавят се куркума, 4 чаши вода и сол на вкус.

Сада дал – индийска леща яхния с люти чушки, кориандър, куркума и синапено семе

Пържени или печени кюфтета с нахут от консерва, картофи, куркума и кориандър на фурна

Нахутът се пасира и се смесва със сварените картофи...

Пържени или печени кюфтета с нахут от консерва, картофи, куркума и кориандър на фурна

Печени мариновани пилешки бутчета с марината от лимонов сок, кимион, куркума и канела на фурна

Приготвя се маринатата, като сокът на лимона се разбърква със зехтин, скълцан чесън, кимион, куркума, канела, чили, сол и черен пипер на вкус.

Печени мариновани пилешки бутчета с марината от лимонов сок, кимион, куркума и канела на фурна

Гарнитура за месо и риба с ароматни запържени картофи и подправи – куркума, кимион, червен пипер и къри

Добавят се подправките – куркума, кимион, червен пипер и къри.


Ризото с бял ориз, пилешко месо, куркума, шафран, кедрови ядки и гъби печурки

Месото се нарязва на парчета и се изпържва в сгорещеното олио...

Ризото с бял ориз, пилешко месо, куркума, шафран, кедрови ядки и гъби печурки

Преглед: Брой:
Страница 1 2 3 ... 17 Следваща Последна

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини90 кал17%
Гликемичен товар25
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини8г9%
Мазнини10г 24%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.84г
Омега 3
Въглехидрати 65г69%
Фибри21.1г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.152мг13%
B2 (Рибофлавин)0.233мг18%
B3 (Ниацианамид)5.14мг32%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)1.8мг138%
B9 (Фолиева киселина)39мкг10%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C26мг29%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.07мг0%
K (Менадион)13.4мкг11%
Витамин Холин49.2мг9%
Калций183мг18%
Фосфор268мг38%
Желязо41.42мг345%
Натрий38мг3%
Магнезий193мг48%
Цинк4.35мг40%
Мед0.603мг67%
Манган7.833мг341%
Селен4.5мкг8%
© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.