Банички от бутер тесто (бутерки) с мармалад или сладко

Продукти:

за порции

Рецепта:

Добре охладеното бутер тесто се разрязва с остър нож на средни по големина квадрати. Във всяко квадратче се поставя по чаена лъжичка мармалад. Прегъва се на две и краищата му се притискат, за да се залепят. Баничките се поръсват с маково семе и се поставят в предварително загрята на 200 градуса фурна. Пекат се за около 20 минути и се сервират топли.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Банички от бутер тесто (бутерки) с мармалад или сладко

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Банички от бутер тесто (бутерки) с мармалад или сладко

Порция

104 г
Калории 518 кал26%
Калории от мазнини288 кал53%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини32г 53%
Мазнини (наситени)8г40%
Мазнини мононенаситени 18г90%
Мазнини полиненаситени20%
Омега 3,6,922.42г
Омега 30%
Въглехидрати 51г39%
Фибри1.5г4%
Нишесте
Захари7%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.339мг28%
B2 (Рибофлавин)0.242мг19%
B3 (Ниацианамид)3.49мг22%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)0.025мг2%
B9 (Фолиева киселина)85мкг21%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)4.28мг29%
K (Менадион)13.42мкг11%
Витамин Холин7.4мг1%
Калций24мг2%
Фосфор59мг8%
Желязо2.31мг19%
Натрий214мг14%
Магнезий17мг4%
Цинк0.54мг5%
Мед0.128мг14%
Манган0.471мг20%
Селен20.6мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 518 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

0:59ч

Ски

1:08ч

Танци

1:19ч

Плуване

1:19ч

Фитнес

1:26ч

Велоергометър

1:35ч

Каланетика

1:46ч

Пазаруване

2:16ч

Ходене

2:16ч

Секс

6:07ч

Отдих

8:51ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.