Предложения:

Козуначени кифлички от бутер тесто с течен шоколад и стафиди

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бутер тестото се нарязва на еднакви квадрати. Всяко парче се намазва с течен шоколад, поръсва се със стафиди и се завива като кифличка.

Бутерките се намазват с разбит жълтък, поръсват се със захар и се пекат в умерена фурна до златисто.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Козуначени кифлички от бутер тесто с течен шоколад и стафиди

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Козуначени кифлички от бутер тесто с течен шоколад и стафиди

Порция

90 г
Калории 446 кал22%
Калории от мазнини261 кал48%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини29г 48%
Мазнини (наситени)9г45%
Мазнини мононенаситени 15г75%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,918.35г
Омега 30%
Въглехидрати 44г34%
Фибри2.1г6%
Нишесте
Захари14г11%
Холестерол23мг8%
Витамини и минералиКол.%Ден
А8мкг1%
B1 (Тиамин)0.262мг22%
B2 (Рибофлавин)0.241мг19%
B3 (Ниацианамид)2.78мг17%
B5 (Пантенол)0.08мг2%
B6 (Пиродоксин)0.042мг3%
B9 (Фолиева киселина)61мкг15%
B12 (Кобаламин)0.03мкг1%
C0мг0%
D0.07мкг0%
E (Токоферoл)3.41мг23%
K (Менадион)11.07мкг9%
Витамин Холин18.76мг3%
Калций17мг2%
Фосфор74мг11%
Желязо2.23мг19%
Натрий165мг11%
Магнезий27мг7%
Цинк0.62мг6%
Мед0.171мг19%
Манган0.398мг17%
Селен17.2мкг31%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 446 калoрии?

Тичане

0:35ч

Колело

0:51ч

Ски

0:58ч

Танци

1:08ч

Плуване

1:08ч

Фитнес

1:14ч

Велоергометър

1:22ч

Каланетика

1:31ч

Пазаруване

1:57ч

Ходене

1:57ч

Секс

5:16ч

Отдих

7:37ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.