Панирано сирене камембер със сладко от боровинки

Name: Панирано сирене камембер със сладко от боровинки
Cook time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 250 г сирене камембер; 1 яйце; 50 г галета; 200 мл. олио за пържене; 2 с.л. сладко от боровинки

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Панирано сирене камембер със сладко от боровинки - снимка на рецептата

Продукти:

Време за приготвяне:

15 минути

Рецепта за Панирано сирене камембер със сладко от боровинки:

Парчето камембер се оставя на стайна температура за 20-30 минути. След това се потапя в разбитото яйце и се овалва в галетата.

Пържи се в сгорещено олио за 30-40 секунди, докато се зачерви.

Сервира се поръсено със сладко от боровинки

Коментирайте първи рецептата Панирано сирене камембер със сладко от боровинки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 639 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:13ч

Ски

1:24ч

Танци

1:38ч

Плуване

1:38ч

Фитнес

1:47ч

Велоергометър

1:57ч

Каланетика

2:11ч

Пазаруване

2:48ч

Ходене

2:48ч

Сек*

7:33ч

Отдих

10:55ч

Калории и хранителна стойност
Порция			135 г
Калории		639 кал	32%
Калории от мазнини		540 кал	100%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		12г	8%
Мазнини		60г	84%
	Наситени	14г
	Мононенаситени	24г
	Полиненаситени	19г
	Омега 3,6,9	42.64г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		14г	9%
	Фибри	0.6г
	Нишесте	7г
	Захари	5г
Холестерол		103мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		95мкг	11%
B1 (Тиамин)		0.102мг	9%
B2 (Рибофлавин)		0.553мг	43%
B3 (Ниацианамид)		0.91мг	6%
B5 (Пантенол)		0.78мг	16%
B6 (Пиродоксин)		0.255мг	20%
B9 (Фолиева киселина)		34мкг	9%
B12 (Кобаламин)		0.82мкг	34%
C		0мг	0%
D		0.38мкг	1%
E (Токоферoл)		0.13мг	1%
K (Менадион)		9.37мкг	8%
Витамин Холин		30.15мг	5%
Калций		327мг	33%
Фосфор		247мг	35%
Желязо		0.99мг	8%
Натрий		1044мг	70%
Магнезий		18мг	5%
Цинк		2.04мг	19%
Мед		0.045мг	5%
Манган		0.117мг	5%
Селен		17.2мкг	31%