Предложения:

Бърз чийзкейк в чаша с крем сирене Филаделфия, бял шоколад, течна готварска сметана, замразени горски плодове и сладко от вишни (без печене)

Рецепта:

Желатинът се разтваря според указанията на опаковката.

Белият шоколад се разтопява, а сметана се разбива до пухкава смес. След това крем сиренето филаделфия и захарта се разбиват с миксер и се прибавя ванилията.

Към тази смес се прибавят разтопеният бял шоколад, половината желатин и след това сметаната.

Замразените горски плодове се загряват на котлона заедно със захар. След това сместа се охлажда и към нея се добавя останалият желатин.

На дъното на чаши се слагат няколко натрошени чаени бисквити. Покриват се с крем. След това се слага от сладкото от вишни и отново крем. Чийзкейкът в чаша завършва с пласт от горски плодове.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Бърз чийзкейк в чаша с крем сирене Филаделфия, бял шоколад, течна готварска сметана, замразени горски плодове и сладко от вишни (без печене)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Бърз чийзкейк в чаша с крем сирене Филаделфия, бял шоколад, течна готварска сметана, замразени горски плодове и сладко от вишни (без печене)

Порция

155 г
Калории 501 кал25%
Калории от мазнини342 кал63%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини7г13%
Мазнини38г 63%
Мазнини (наситени)23г115%
Мазнини мононенаситени 11г55%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,913.05г
Омега 30.1г10%
Въглехидрати 38г29%
Фибри2г5%
Нишесте
Захари28г22%
Холестерол93мг31%
Витамини и минералиКол.%Ден
А102мкг11%
B1 (Тиамин)0.078мг7%
B2 (Рибофлавин)0.214мг16%
B3 (Ниацианамид)0.69мг4%
B5 (Пантенол)0.28мг6%
B6 (Пиродоксин)0.046мг4%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C3мг3%
D0.54мкг1%
E (Токоферoл)1.55мг10%
K (Менадион)9.06мкг8%
Витамин Холин23.54мг4%
Калций69мг7%
Фосфор153мг22%
Желязо1.66мг14%
Натрий293мг20%
Магнезий31мг8%
Цинк0.72мг7%
Мед0.185мг21%
Манган0.223мг10%
Селен5.1мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 501 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:57ч

Ски

1:06ч

Танци

1:17ч

Плуване

1:17ч

Фитнес

1:24ч

Велоергометър

1:32ч

Каланетика

1:42ч

Пазаруване

2:12ч

Ходене

2:12ч

Секс

5:55ч

Отдих

8:33ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.