Печени пресни картофи в плик с масло, розмарин и чесън на фурна

Принтирай

Продукти:

Картофите се измиват. Слагат се в плик за печене.

Прибавя се маслото и се овкусяват със сол, черен пипер, червен пипер, розмарин и стритите скилидки чесън.

Разбъркват се добре, пликът се връзва и се слага в тава. Продупчва се на няколко места.

Пекат се в загрята на 180 градуса фурна за около 40 минути.

40 минути

Печени пресни картофи соте с масло, копър и чесън в йенска тенджера / стъкло на фурна	Печени задушени пресни картофки с масло, прясно мляко, копър и чесън в глинен гювеч на фурна	Печени картофи и тиквички соте на фурна с масло, копър и чесън на фурна
Печени пресни картофи соте с масло, червен пипер, копър и чесън на фурна в йенска тенджера / стъкло / съд	Печени пресни картофи с орехи и копър в тава на фурна	Печени пилешки бутчета с пресни картофи и розмарин на фурна
Печени пресни картофи с бира, масло, копър, чесън и много подправки по селски на фурна	Задушени пресни картофи в плик (торбичка) с масло, чесън и розмарин на фурна	Печени пресни картофи с пармезан и копър

Калории и хранителна стойност
Порция			263 г
Калории		273 кал	14%
Калории от мазнини		81 кал	15%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		5г	8%
Мазнини		9г	30%
	Наситени	5г
	Мононенаситени	3г
	Полиненаситени	0г
	Омега 3,6,9	5.07г
	Омега 3	0.03г
Въглехидрати		44г	64%
	Фибри	5.5г
	Нишесте	38г
	Захари	0г
Холестерол		24мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		74мкг	8%
B1 (Тиамин)		0.17мг	14%
B2 (Рибофлавин)		0.081мг	6%
B3 (Ниацианамид)		2.47мг	15%
B5 (Пантенол)		0.77мг	15%
B6 (Пиродоксин)		0.712мг	55%
B9 (Фолиева киселина)		31мкг	8%
B12 (Кобаламин)		0.01мкг	0%
C		39мг	43%
D		0.16мкг	0%
E (Токоферoл)		0.19мг	1%
K (Менадион)		5.54мкг	5%
Витамин Холин		31.28мг	6%
Калций		36мг	4%
Фосфор		144мг	21%
Желязо		1.97мг	16%
Натрий		16мг	1%
Магнезий		57мг	14%
Цинк		0.74мг	7%
Мед		0.273мг	30%
Манган		0.421мг	18%
Селен		1.2мкг	2%