Печени пилешки пържоли от филе/гърди, гъби печурки, кашкавал и майонеза на фурна

Рецепта:

Пилешките пържоли се натриват с всички подправки и се нареждат в намазнена тава. Отгоре се слагат нарязаните на шайби лук и гъби.

Ястието се намазва с майонеза и се слага да се пече в загрята фурна на 180 градуса за около 50 минути. След това се поръсва с настърган кашкавал и тавата се връща във фурната, докато кашкавалът се разтопи и придобие златист загар.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Печени пилешки пържоли от филе/гърди, гъби печурки, кашкавал и майонеза на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени пилешки пържоли от филе/гърди, гъби печурки, кашкавал и майонеза на фурна

Порция

740 г
Калории 989 кал49%
Калории от мазнини567 кал105%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини75г136%
Мазнини63г 105%
Мазнини (наситени)20г100%
Мазнини мононенаситени 16г80%
Мазнини полиненаситени22г110%
Омега 3,6,936.96г
Омега 30.13г13%
Въглехидрати 29г22%
Фибри4.8г13%
Нишесте
Захари12г10%
Холестерол233мг78%
Витамини и минералиКол.%Ден
А243мкг27%
B1 (Тиамин)0.281мг23%
B2 (Рибофлавин)1.164мг90%
B3 (Ниацианамид)20.64мг129%
B5 (Пантенол)5.16мг103%
B6 (Пиродоксин)1.112мг86%
B9 (Фолиева киселина)56мкг14%
B12 (Кобаламин)1.22мкг51%
C14мг16%
D0.68мкг1%
E (Токоферoл)7.5мг50%
K (Менадион)33.24мкг28%
Витамин Холин50.22мг9%
Калций568мг57%
Фосфор921мг132%
Желязо4.51мг38%
Натрий1308мг87%
Магнезий90мг23%
Цинк6.29мг57%
Мед0.947мг105%
Манган0.448мг19%
Селен68.9мкг125%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 989 калoрии?

Тичане

1:19ч

Колело

1:54ч

Ски

2:10ч

Танци

2:32ч

Плуване

2:32ч

Фитнес

2:45ч

Велоергометър

3:02ч

Каланетика

3:22ч

Пазаруване

4:20ч

Ходене

4:20ч

Секс

11:42ч

Отдих

16:54ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.