Бърза и лесна марината за крехки свински пържоли / свинско филе със соев сос и червено вино на скара / барбекю / грил тиган

Продукти:

за порции

Рецепта:

В съд се разбъркват червеното вино, соев сос, кимион и черен пипер. Свинското филе / пържоли се слага в маринатата и се оставя да престои 2 часа в хладилник.

След това се пече на скара, грил тиган или барбекю. Ако се пекат на барбекю, се оставят да престоят в марината за 1 вечер.

Време за приготвяне:

10 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Мариновани свински пържоли в мед, горчица и соев сос, печени на скара

Свински вратни пържоли с яйчена глазура в марината от кока кола, червено вино, горчица и сос Уорчестър печени на скара

Марината свински пържоли (котлети / вратни пържоли) с прясно мляко и бяло вино

Подобни рецепти на Бърза и лесна марината за крехки свински пържоли / свинско филе със соев сос и червено вино на скара / барбекю / грил тиган

Рецепта Марината за свински пържоли от бут с лимон, мед, горчица, соев сос и вино / бира на фурна Марината за свински пържоли от бут с лимон, мед, горчица, соев сос и вино / бира на фурна    

Коментирайте първи рецептата Бърза и лесна марината за крехки свински пържоли / свинско филе със соев сос и червено вино на скара / барбекю / грил тиган

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

37 г
Калории 25 кал1%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини0г0%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,9
Омега 3
Въглехидрати 1г100%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.003мг0%
B2 (Рибофлавин)0.015мг1%
B3 (Ниацианамид)0.16мг1%
B5 (Пантенол)0.03мг1%
B6 (Пиродоксин)0.017мг1%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0мг0%
K (Менадион)0.12мкг0%
Витамин Холин2.85мг1%
Калций3мг0%
Фосфор10мг1%
Желязо0.23мг2%
Натрий317мг21%
Магнезий6мг2%
Цинк0.05мг0%
Мед0.011мг1%
Манган0.209мг9%
Селен0.1мкг0%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 25 калoрии?

Тичане

0:02ч

Колело

0:02ч

Ски

0:03ч

Танци

0:03ч

Плуване

0:03ч

Фитнес

0:04ч

Велоергометър

0:04ч

Каланетика

0:05ч

Пазаруване

0:06ч

Ходене

0:06ч

Сек*

0:17ч

Отдих

0:25ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.