Марината свински пържоли (котлети / вратни пържоли) с прясно мляко и бяло вино

Марината свински пържоли (котлети / вратни пържоли) с прясно мляко и бяло вино - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Прясното мляко и бялото вино се смесват и се разбъркват. Подправят се със сол, бял пипер, черен пипер и чубрица.

Свинските пържоли се маринова в сместа и съда, в който са, се завива с фолио. Оставят се да престоят в хладилник за минимум 3 часа.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Марината свински пържоли (котлети / вратни пържоли) с прясно мляко и бяло вино

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

59 г
Калории 77 кал4%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г6%
Мазнини4г 49%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.14г
Омега 3
Въглехидрати 5г46%
Фибри0.1г
Нишесте
Захари
Холестерол4мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А12мкг1%
B1 (Тиамин)0.012мг1%
B2 (Рибофлавин)0.044мг3%
B3 (Ниацианамид)0.06мг0%
B5 (Пантенол)0.1мг2%
B6 (Пиродоксин)0.038мг3%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0.05мкг2%
C1мг1%
D0.33мкг1%
E (Токоферoл)0.46мг3%
K (Менадион)2.32мкг2%
Витамин Холин4.37мг1%
Калций37мг4%
Фосфор31мг4%
Желязо0.16мг1%
Натрий14мг1%
Магнезий6мг2%
Цинк0.15мг1%
Мед0.015мг2%
Манган0.154мг7%
Селен0.9мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 77 калoрии?

Тичане

0:06ч

Колело

0:08ч

Ски

0:10ч

Танци

0:11ч

Плуване

0:11ч

Фитнес

0:12ч

Велоергометър

0:14ч

Каланетика

0:15ч

Пазаруване

0:20ч

Ходене

0:20ч

Сек*

0:54ч

Отдих

1:18ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.