Пълнени домати на ветрило със сирене чедър или гауда, запечени на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сиренето се настъргва и се разбърква със скълцаният чесън.

Доматите се нарязват на ветрило и се поръсват със сол. Всеки разрез се пълни със сместа със сиренето. Поръсват се с черен пипер.

Пълнените домати се слагат в тава и се пекат в загрята на 200 градуса фурна за около 15 минути.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени домати на ветрило със сирене чедър или гауда, запечени на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

226 г
Калории 294 кал15%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини15г20%
Мазнини22г 66%
Наситени15г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.8г
Омега 3
Въглехидрати 11г15%
Фибри1.4г
Нишесте
Захари
Холестерол89мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А158мкг18%
B1 (Тиамин)0.187мг16%
B2 (Рибофлавин)0.827мг64%
B3 (Ниацианамид)1.64мг10%
B5 (Пантенол)1.29мг26%
B6 (Пиродоксин)0.482мг37%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)1.18мкг49%
C10мг11%
D0.4мкг1%
E (Токоферoл)0.5мг3%
K (Менадион)1.85мкг2%
Витамин Холин12.97мг2%
Калций504мг50%
Фосфор371мг53%
Желязо1.25мг10%
Натрий1127мг75%
Магнезий33мг8%
Цинк3.02мг27%
Мед0.131мг15%
Манган0.207мг9%
Селен15.9мкг29%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 294 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:33ч

Ски

0:38ч

Танци

0:45ч

Плуване

0:45ч

Фитнес

0:49ч

Велоергометър

0:54ч

Каланетика

1:00ч

Пазаруване

1:17ч

Ходене

1:17ч

Сек*

3:28ч

Отдих

5:01ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.