Празнична салата с макарони, шунка, кашкавал, кисели краставички, варени яйца и майонеза

Продукти:

за порции

Рецепта:

Макароните се сваряват според инструкциите на опаковката, след което се отцеждат и се оставят да се охладят.

Яйцата се сваряват. Три от тях се нарязват на кубчета заедно с шунката и киселите краставички.

Сварените макарони се смесват с майонезата. Добавят се яйцата, шунката и киселите краставички.

Салатата се поръсва с настърган кашкавал и се украсява с останалите три яйца - нарязани на резени.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Празнична салата с макарони, шунка, кашкавал, кисели краставички, варени яйца и майонеза

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

755 г
Калории 962 кал48%
Калории от мазнини432 кал80%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини37г16%
Мазнини48г 46%
Наситени13г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени17г
Омега 3,6,930.43г
Омега 30.05г
Въглехидрати 94г40%
Фибри6г
Нишесте62г
Захари10г
Холестерол331мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А188мкг21%
B1 (Тиамин)1.458мг122%
B2 (Рибофлавин)1.041мг80%
B3 (Ниацианамид)10.3мг64%
B5 (Пантенол)2.39мг48%
B6 (Пиродоксин)0.554мг43%
B9 (Фолиева киселина)328мкг82%
B12 (Кобаламин)1.21мкг50%
C24мг27%
D1.1мкг2%
E (Токоферoл)6.24мг42%
K (Менадион)93.49мкг78%
Витамин Холин217.02мг39%
Калций284мг28%
Фосфор545мг78%
Желязо6.41мг53%
Натрий807мг54%
Магнезий118мг30%
Цинк4.21мг38%
Мед0.443мг49%
Манган1.065мг46%
Селен98.4мкг179%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 962 калoрии?

Тичане

1:17ч

Колело

1:51ч

Ски

2:06ч

Танци

2:28ч

Плуване

2:28ч

Фитнес

2:41ч

Велоергометър

2:57ч

Каланетика

3:17ч

Пазаруване

4:13ч

Ходене

4:13ч

Сек*

11:23ч

Отдих

16:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.