Предложения:

Пилешки дробчета със сурова наденица, лук, мед и бира печени в плик

Рецепта:

Пилешките дробчета се измиват много добре. Оставят се да се отцедят. Наденицата се нарязва на парчета.

Месото се смесва заедно с нарязаните лук и чесън. Налива се бирата и се добавят червен пипер, черен пипер, майорана, сол, чубрица и мед. Всичко се разбърква добре и се изсипва в плик за печене.

Пилешките дробчета се пекат един час загрята фурна на 180 градуса.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Пилешки дробчета със сурова наденица, лук, мед и бира печени в плик

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пилешки дробчета със сурова наденица, лук, мед и бира печени в плик

Порция

422 г
Калории 517 кал26%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини54г98%
Мазнини19г 32%
Мазнини (наситени)6г30%
Мазнини мононенаситени 30%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,910.71г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 31г24%
Фибри2.6г7%
Нишесте
Захари15г12%
Холестерол1121мг374%
Витамини и минералиКол.%Ден
А6204мкг689%
B1 (Тиамин)0.369мг31%
B2 (Рибофлавин)4.594мг353%
B3 (Ниацианамид)18.87мг118%
B5 (Пантенол)15.94мг319%
B6 (Пиродоксин)1.602мг123%
B9 (Фолиева киселина)1123мкг281%
B12 (Кобаламин)35.97мкг1499%
C73мг81%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)3.97мг26%
K (Менадион)4.55мкг4%
Витамин Холин348.35мг63%
Калций88мг9%
Фосфор612мг87%
Желязо21.08мг176%
Натрий1290мг86%
Магнезий60мг15%
Цинк9.13мг83%
Мед1.052мг117%
Манган0.969мг42%
Селен168.6мкг307%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 517 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

0:59ч

Ски

1:08ч

Танци

1:19ч

Плуване

1:19ч

Фитнес

1:26ч

Велоергометър

1:35ч

Каланетика

1:46ч

Пазаруване

2:16ч

Ходене

2:16ч

Секс

6:07ч

Отдих

8:50ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.