Гювеч с пилешки дреболии (дробчета, сърца, воденички), хапки бяло месо от филе и доматено сос и печени чушки по селски на фурна

Рецепта:

Пилешкото месо се нарязва на хапки и заедно с дробчетата, воденичките и сърцата се поставя в глинен гювеч. Заливат се със зехтина и се разбъркват. В гювеча се добавят и нарязаните печени червени чушки. По желание може да се добавят и гъби. Сипва се доматения сос от консерва и се подправя със сол, черен пипер и кимион. Гювечът се захлупва и се поставя в студена фурна да се пече при 200 градуса.

В зависимост от фурната и съдът са необходими между 60 и 90 минути за изпичане. Най-добре е да се проверява периодично.

По желание, в края на готвенето гювечът може да се отхлупи и да се запече със настърган кашкавал.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Гювеч с пилешки дреболии (дробчета, сърца, воденички), хапки бяло месо от филе и доматено сос и печени чушки по селски на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

456 г
Калории 374 кал19%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини33г36%
Мазнини18г 44%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,911.87г
Омега 30.03г
Въглехидрати 20г22%
Фибри4.7г
Нишесте
Захари
Холестерол290мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А903мкг100%
B1 (Тиамин)0.26мг22%
B2 (Рибофлавин)1.147мг88%
B3 (Ниацианамид)10.17мг64%
B5 (Пантенол)4.49мг90%
B6 (Пиродоксин)1.082мг83%
B9 (Фолиева киселина)220мкг55%
B12 (Кобаламин)7.44мкг310%
C143мг159%
D0мкг0%
E (Токоферoл)3.38мг23%
K (Менадион)21.4мкг18%
Витамин Холин55.75мг10%
Калций46мг5%
Фосфор323мг46%
Желязо10.43мг87%
Натрий473мг32%
Магнезий57мг14%
Цинк6.42мг58%
Мед0.591мг66%
Манган0.567мг25%
Селен51.6мкг94%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 374 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:43ч

Ски

0:49ч

Танци

0:57ч

Плуване

0:57ч

Фитнес

1:02ч

Велоергометър

1:09ч

Каланетика

1:16ч

Пазаруване

1:38ч

Ходене

1:38ч

Сек*

4:25ч

Отдих

6:23ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.